/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f510fb30f2442a79e125de0dd43ad4bd1130252"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f510fb30f2442a79e125de0dd43ad4bd1130252?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f510fb30f2442a79e125de0dd43ad4bd1130252"/>
功效：
1．提高人们身体的代谢机能。
2．快速地消除疲劳。
3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。
4．使胃肠机能转好，消除便秘。
5.有助于保护心血管。
6.促进消化的作用。
7.含铁丰富。葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，是体虚贫血者的佳品。
葡萄干泡开水喝，对身体有好处。
1、葡萄干泡水喝有美容养颜的作用，葡萄干含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，维生素有美白抗氧化的作用，所以经常食用葡萄干有美容养颜抗衰老的作用。
2、葡萄干泡水喝具有补气血的作用，葡萄干中含有铁元素，很适合缺铁性贫血的人群，具有补气血的作用。
3、葡萄干泡水喝可以强筋健骨，葡萄干中含有丰富的钙、锌、磷等人体所需的微量元素，具有促进骨骼牙齿生长发育的功能，有很好的强筋健骨的作用。
4、葡萄干泡水喝有增强人体免疫力的作用，葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸，有提高人体新陈代谢的功效，帮助提升人体免疫力。
5、葡萄干泡水喝有润肠通便促进消化的作用，葡萄干中含有丰富的膳食纤维和果胶，这些物质能够帮助提升肠胃的消化功效，具有润肠通便的作用。
6、葡萄干泡水喝有助于保护心血管，还有调节血压平衡的作用。
参考资料来源：人民网-葡萄干泡水喝，这6个好处不请自来，有这4个点要注意
本回答被网友采纳可以。
葡萄干泡水喝的功效：
1、用葡萄干泡水可以很好地预防结肠癌
2、视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，有助于恢复视力。
3、用葡萄干泡水可以美白，是不错的美容方法。
4、葡萄干泡水喝可以改善贫血，很适合女性朋友。
5、葡萄干泡水喝也适合老年人，对老花眼有改善作用。
6、多喝葡萄干水可以延缓人体衰老。
扩展资料：
1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少；
2、葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；
3、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
参考资料：百度百科—葡萄干
本回答被网友采纳可以泡开水喝，用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌的，比如视力不好的，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，这样可以有助于恢复视力，这是特别有效的。用葡萄干泡水是可以美容的，要以美白，是不错的美容方法。如果累了，这时候泡上一杯葡萄干泡水喝，这样疲劳就很容易消除。
扩展资料：
葡萄干（英文名称：raisin）是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。
根据选用葡萄种类不同，可以分为：无核白、特级绿、王中王、马奶子、男人香、玫瑰香、金皇后、香妃红、黑加仑、沙漠王、巧克力、酸奶子、梭梭葡萄干等。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复
参考资料：葡萄干-百度百科
葡萄干泡水喝的功效：
1、用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌的，比如视力不好的，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，这样可以有助于恢复视力，这是特别有效的。
2、用葡萄干泡水是可以美容的，要以美白，是不错的美容方法。如果累了，这时候泡上一杯葡萄干泡水喝，这样疲劳就很容易消除。
3、用葡萄干泡水喝是特别适合女性朋友的，因为葡萄干泡水喝可以改善贫血的状部，同时也可以辅助治疗恶性皮肤炎 。
4、葡萄干泡水喝是特别适合老年人的，因为老年人都有老药眼，这样的吃法是可以治好老花眼的，对于一些产后的产妇也适合吃葡萄干泡水喝，这样是可以大幅度改善贫血的现状。
5、用葡萄干泡水喝是可以治好一些皮肤病的，同时也可以延缓人体的衰老速度。