一份鱼香肉丝饭的热量是多少

Question

如题所述

Answer 1

说实话，固然鱼香肉丝盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，对于健康人来说，也应减少吃此类盖浇饭的次数。多数盖浇饭中菜的量很小，往往是一大盘米饭上面覆盖着薄薄的一小层菜，一般一份鱼香肉丝盖浇饭大约热量在600-700大卡。少吃吧

Answer 2

一份鱼香肉丝饭的热量根据不同的计算方式可能有不同的值。
第一种计算方式：
一份鱼香肉丝饭（230克）的热量为**1151千焦**，约合**275千卡**。
第二种计算方式：
一份鱼香肉丝饭（100克）的热量为**113大卡**。
以上是两种常见的计算方式，希望可以帮助到您。