看了躁郁症的介绍,复制几条与我表现出的同样的症状:
躁期:高昂的情绪,过度的乐观和自信
减少对睡眠的需求而且不会感到疲倦
自大妄想,膨胀的自我意识
身体和心理活动的增加
说话速度快,思考快速和冲动
判断力差,容易分心
莽撞的行为
忧郁期的症状:
长时间的悲伤或者无法解释的哭泣
食欲及睡眠上的明显改变
易怒,容易担心,躁动或焦虑
悲观或者冷漠
丧失精力或持续的嗜睡
觉得罪恶,没有价值
无法专心或无法做决定
无法从以往有兴趣的活动中得到乐趣或是不愿参加社交活动
无法解释的身体疼痛
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我是17岁高2女生,在15岁中考前期的几个月里,经常被一个我认为有心理问题的女生在学习上纠缠。那个女生一直孤僻虚荣,内心情绪波动大、表现强烈,一直以“窥视”的目光注视我在学校的活动,时不时冲到我跟前说几句话,然后陷入我的回答中似的开始幻想。我感到她对我的学习心理有不好的影响,一直回避她,后来看到她在我面前又郁郁寡欢的样子,不想在最后几个月里去伤害影响她的学习心情,开始与她来往,似乎建立了一种关系,被迫似的讲很多很多她看起来很感兴趣的话,大多与学习有关,但又觉得那些是很私人又很做秀似的学习心得,表现出过度的自信、聪明的样子。心里却很排斥那样。那时忙着学习,与我来往的人只有她,这样的日子坚持了1个月吧,有一天她因听到其他同学讲我的坏话,告诉我后便远离我了。
后来处在一些男同学的闲话的压力下一直不得认真听课,作息也紊乱。过了2个月就中考分开了。
自此,我刚上高中的状态如“噪期”所列,觉得自己好厉害呀,但又似乎害怕别人的丁点打扰,如,当时自认自己计划周当,上网学习两不误,后来却在心理上一直埋怨父母打扰了我的“计划”管我太多。在与女生交往上,很害怕“动感情”。在与男生交往上,很担心会被议论。发觉自己对于很多曾喜爱的东西无了兴趣,感受不到开心与悲伤。价值观好象也混乱了,。
直到现在,一直处于“忧郁期”。
这极大极大的阻碍了我正常的学习道路!
对于那个也许是导火线的女生,她单亲家庭,在高1她对我讲,她觉得她好象跟刺猬似的说几句话就会得罪别人,她觉得自己很自私,她与我来往时似乎想得到什么一样,她想改,但又觉得那的确对自己好。这也说明当初我对她的排斥感才是正常人的反应。。。她好象一直在“幻想”我的形象,以她的眼光来与我来往,而我后来因建立“朋友”关系,好象陷入她的陷阱。。。
久久无法摆脱这种心里上的压抑,不知该以怎样的心态来正确的处理学习和交际。
我也知道,在学习上负面压力也许是太大了……
但又似乎放不开这种压抑的感觉。动不动就哭了。。。
不知该怎么办……?
现在,有时头昏胸闷、无法专心的感觉也许与网瘾也有关系……
啊。有点乱。。。
感谢你看完我的所述。
希望,你能为我指点迷津……
似乎,压抑自己的“思想”、学习行动,才感到安全?而我明白现在的学习环境其实是非常不错的,同学都很好。 一句话,无法放开自己,正常面对学习生活。一些压力虽然知道不利,但却觉得放下它好象就不关心学习似的了。哎.心事复杂。
还有,心理、精神上的病,会不会被“传染”???
靓颖与海豚 分析的好对。。(1)正是我的心理矛盾。。纠缠着内心,好难受。。。无法解决``
谢谢你们