发现这段时间总是没心情做事,做什么都打不起精神怎么办好?

唉……郁闷哦,感觉生活好累哦,除了黑就是白!

第1个回答  2015-05-15
人不是天生就知道痛苦的,所以一个人痛苦一定是由于某种原因而导致的。比如和朋友家人生气,工作不顺心,遇到让自己怀念的事,或受到外界事物的刺激等等。这些都有可能影响你的心情,使你对生活感到乏味无聊,对什么事情都不感兴趣。当然你也可能是由于季节的变换,身体不适应导致你没心情,乏力。最好你找到原因,解决它。如果不知道为什么那最好的办法就是给自己一些时间好好放松一下,一定要尽情的放送不要有所顾虑。我也有一段时间是和你一样的,但我给自己找了很多的事情去做,劳累过后也躺在床上,马上就能入睡,第二天起来就感到心情好多了。本回答被提问者采纳
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