第1个回答 2020-09-12
说道乌鸡很多人都觉得非常的熟悉，乌鸡煲汤能对我们的身体进行更好的调理，并且乌鸡汤的味道非常的鲜美，但是很多人都觉得乌鸡汤是调整月经不调的食物，气质乌鸡汤可以说是老少皆宜的一种美食，对男性的身体还能起到恢复体力和壮阳的作用，但是一定要掌握好制作方法，下面一起了解下壮阳乌鸡汤有哪些。

壮阳乌鸡汤有哪些
乌鸡大枣粥
材料：乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量。
做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末；大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，加入清水适量，上大火烧开，改用小火熬成粥，调入少许精盐即成。每日早晚温服。
功效：本粥具有养血止血、健脾补中的功效。适用于气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病血虚体弱等症。
笋菇炒乌鸡
材料：乌鸡肉300克，冬笋、黄瓜各50克，水发香菇25克，鸡蛋1个，植物油、酱油、料酒、花椒水、精盐、水淀粉、味精、清汤各适量。
做法：将乌鸡肉洗净，切成薄片，与鸡蛋清和水淀粉拌匀；将冬笋、香菇、黄瓜切成片。将炒锅烧热，放适量油，待油烧至六成热时，下入乌鸡肉片、香菇、黄瓜片、冬笋翻炒，加入清汤、料酒、酱油、精盐、味精、花椒水，炒熟即可。佐餐食用。
功效：本品具有补养五脏，增强体质，防病延年的功效。适用于五脏虚衰。
冻豆腐西红柿炖乌鸡
材料：冻豆腐200克，净白条乌鸡1只，西红柿100克，植物油、料酒、精盐、味精、葱花、姜丝、鲜汤各适量。
做法：将冻豆腐解冻，洗净，压去水分，切薄片；净乌鸡切成块，投入开水锅中汆去血水捞出，控净水；西红柿切成块。锅上火，放入植物油，烧至七八成热，投入葱花、姜丝爆出香味，放入乌鸡块煸炒片刻，加入料酒、鲜汤，烧开后撇去浮沫，改用小火炖至熟烂，放入精盐、冻豆腐块，继续炖5分钟，再放入西红柿和味精，烧开，即可出锅。佐餐食用。
功效：本品具有补虚强身的功效。适用于病后体虚、年老力衰、骨质疏松等症。
男性一旦出现阳痿等疾病就会严重的影响到自信，上面就是对壮阳乌鸡汤有哪些的介绍，通过了解之后我们知道乌鸡汤可以搭配不同的食物对身体进行滋补，但是值得注意的是乌鸡汤在制作的时候一定要用小火慢慢熬制才能把乌鸡的营养全部熬到汤汁当中。
第2个回答 2020-09-11
你好，对于乌鸡来说，能够很好起到补肾的作用。在平时日常生活当中，你是可以通过吃乌鸡来慢慢补肾。当然，对于这种补肾来说，在平时日常生活当中是需要惊喜，适当的锻炼身体的，因为只有锻炼身体才能过时，你的肾脏功能变得更加强大，还有就是在饮食上一定要注意，不要吃一些刺激的食物，凉的东西，而且抽烟喝酒这种不良习惯也不能够进行。
杨典秋 副主任医师 临沭县人民医院
吃乌鸡补肾吗
吃乌鸡不是补肾的，但是吃乌鸡对肾脏也是有好处的。吃乌鸡可以补气血，可以治疗气血两虚。吃乌鸡可以抗衰老。可以增加身体的抗病能力。而且营养价值比较高的。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、的含量均高于普通鸡肉，还有抗癌的作用。
第3个回答 2021-07-05
盐 枸杞 就放俩就行
第4个回答 2020-09-11
虽然说乌鸡汤滋补有营养，但是很多人都不知道怎么去做炖乌鸡汤？总去饭店喝乌鸡汤未免也太浪费了。今天就为大家分享一下乌鸡汤的具体做法，喜欢这道美味的朋友们可千万不要错过哦。炖乌鸡汤时，牢记三个诀窍，乌鸡汤鲜味十足，而且没有腥味。
第1步：新鲜的乌鸡洗净之后剁成小块，将乌鸡肉放到锅里面，继续向锅里加入适量的料酒、葱白和姜片。加入足够量的清水，让清水没过乌鸡，开火将乌鸡焯水后洗掉表面浮沫，放在一旁备用。
提示：如果大家可以买到现宰现杀的乌鸡最好，这样炖出的乌鸡汤就更鲜了。
第2步：起锅烧油，等到油热了之后将葱段和姜片放入锅里面翻炒出香味，将之前焯水后的乌鸡放入锅里翻炒几下，一直到乌鸡的鸡油被炒出来之后向锅里面加入足够的开水，让开水没过鸡肉表面，盖上锅盖大火煮到水沸腾之后焖煮20分钟左右。
提示：很多人在炖乌鸡汤的时候喜欢用冷水，但是用冷水炖出来的乌鸡会有腥味，不好喝，所以一定要用热水。
第3步：乌鸡焖煮20分钟之后揭开锅盖，将之前准备好的枸杞、山药和红枣倒入锅中，继续焖煮10分钟左右，放入食用盐用勺子稍微搅拌一下，再焖煮片刻就可以出锅了，喜欢吃葱花的朋友们可以在乌鸡汤临出锅的时候加入适量的葱花，这样做出来的乌鸡汤更好喝。
提示：如果大家怕麻烦的话可以不加山药，只加入红枣和枸杞味道也是不错的，但是加入山药的话乌鸡汤的味道会更更甜，营养也更加丰富。
以上就是今天为大家分享的乌鸡汤的具体做法了，想要做好这道乌鸡汤其实非常简单，主要注意以下三个方面就可以了，这样炖出的乌鸡汤才鲜味十足，而且没有腥味。
第一，乌鸡一定要新鲜，炖汤之前先将乌鸡焯水，这样乌鸡就不会有腥味了，而且鸡肉更容易炖熟，口感也更加软烂
第二，炖乌鸡的时候一定要用热水，不要加入冷水。如果用冷水炖乌鸡的话容易有腥味，而且汤汁不够浓郁，不好喝。
第三，加盐的时机一定要掌握好，在乌鸡汤快要出锅的时候加盐，这样才不会影响乌鸡汤的口味