小张所在的公司最近有个晋升的机会，经理提前找他谈过话，打算提拔他。小张既高兴又烦恼。
高兴的是，自己的努力有了收获，又朝着自己的目标前进了一步；烦恼的是，他晋升的消息不胫而走，有的同事虽然表面上恭喜他，但暗地里却说了不少风凉话。
有人说他一定有什么背景，或许是哪个领导的关系户，不然怎么能短短半年时间，就得到了晋升机会？也有人说他比较会拍领导马屁，所以领导才格外赏识他。除了这些对他工作能力的质疑外，还有同事不喜欢他的性格，说他不合群，爱表现等等。
其实，小张并不是什么关系户，他之所以能被领导赏识，完全是因为自己的成绩。他是做销售的，知道自己并不是天赋型的销售人员，于是就笨鸟先飞，别人一天联系10个客户，他就联系20个，刚进公司那个月，他的嗓子一直哑着，就没有好过，跑客户跑得体重都轻了十来斤。这才能让自己短期内做到销售冠军，让领导看到自己的潜力，愿意提拔自己。
同事暗地里说他的那些坏话，让小张既气愤又委屈，别人光看到自己被提拔了，怎么没看到自己流了多少汗水？
可是，面对这种情况，他又不能一个一个人去解释，一时间，小张不知道该怎么办了？
其实，这种情况在职场中还挺常见的，想要解决烦恼，大体要把握好两点：
会被同事背后说坏话的原因，大体上有两种：
- 因为互相不了解，而对小张的能力产生误解因为嫉妒小张，而对小张的人品恶意中伤
不同原因产生的坏话，对小张的作用力也不同，因此，要区别对待。
- 围绕能力展开的“坏话”，可以置之不理
举个例子：假如同事们只说小张能力不行，被提拔纯粹是会讨领导喜欢，是马屁精，小张大可不必为这些坏话烦恼。领导不是傻子也不是瞎子，小张的能力如何，领导心里明镜一样，小张只需向领导证明这点即可，其他的不用管，等小张坐稳了领导的位置，这些坏话自然就消失了。
- 围绕人品展开的“坏话”，一定要坚决挑明
举个例子：假如同事们说小张之所以业绩好，是因为私下里答应给客户回扣，以利益捆绑的方式，让客户跟自己签单；还说他为了签单不择手段，总是撬走别人的客户。如果坐实了这些言论，小张的行为就是人品问题，是在损害公司利益，这种“坏话”就要坚决挑明，装傻不仅不会让自己清者自清，还会让事情的真相更加扑朔迷离，给老板带来困扰。
简而言之，对于不会损害到小张和公司利益的“坏话”，可以采用淡而化之的方式处理，一旦“坏话”会影响到公司利益，就要坚持立场，严肃面对。
任何人在听到有人在背后议论自己，说自己坏话，都很容易情绪低落，甚至还会因激动而失控，这都是人之常情。
只是，对于现在的小张来说，他的晋升已经是板上钉钉，他现在的言行和处理问题的方式，都不能再从员工的角度出发，而应该从管理者的角度出发。
- 做好情绪管理，分清事情的轻重缓急
1.不被情绪绑架，给自己思考的时间
人容易在有情绪的时候，做出错误的决定和行为，因此，当小张听到这些“流言蜚语”时，一定要客观对待，不让情绪失控，让自己有时间去思考原因和对应策略。这不仅可以高效解决问题，也能体现小张更高阶的能力。
2.把时间和精力用在更重要的事情上
相比较跟同事撕扯、解释，把时间用在对新岗位的规划上，显然更理智，也更有价值。
- 设置缓冲地带，稳定职场关系
1.寻找同盟，间接瓦解“流言蜚语”
因为不了解，所以有误解，但最好的方式却不是小张自己去解释，而是让其他同事发声，会更容易让人接受，也更有力度。寻找同盟，相当于是在自己和同事间设置了一个缓冲地带，让那些对抗的情绪被纾解，进而间接地解决问题。
2.找准时机，提前树立管理形象
小张能不能顺利坐稳管理者的位置，跟他能不能处理好晋升前的“流言蜚语”也有一定的关系，因此，他需要找准人和事件来表达自己的态度和原则底线，以提前树立自己的管理形象。通过这种张弛有度的方法，来稳定自己的职场关系。
对于准晋升者小张来说，如何面对晋升前的“坏话”将是对他的一次能力考验，冷静思考，理智对待，将有助于他顺利进阶。