经历分手,是很多人都难以面对的事情,但这却是很多人都曾经历过的事情;如果说,非要用一句话来形容分手之后的你和前任,那大概就是:你要明白,从今以后,对方的任何事情都与你无关了。
有很多刚刚失恋的男女读者们都给我留言或者是发过私信倾诉,问我:刚刚分手了,怎么样才能让自己开心起来?怎么样才能让自己忘掉前任?
其实,忘掉前任这件事本身很难,因为当你说出这句话的时候,你自己也知道,很难忘掉对方。
既然忘不掉,也不是非要忘掉前任不可,或许你还可以做一些其他的事情,让自己开心起来,让自己再次回忆起前任的时候,没有那么难过。
下面这4个办法,送给那些刚刚失恋的人,不妨去试试,可不可以让失恋的你,变得开心起来。
一、独自去走过你们两个人曾经走过的足迹
与其说是回忆你们的过去,倒不如说是努力让你自己做到释怀;你再去走一遍你们曾经走过的路,一起到了哪一个地方,去了某一个地方旅行,将这些足迹在自己从头到尾走一遍。
再去吃你们曾经一起吃过的美食,一起做过的游戏,一起尝试过的幼稚的事情,当做是给自己一次结束。
回忆之后,就好像是你已经写完了你们在一起时发生了100件事情,回忆完之后你会发现,你的痛苦减轻了很多。
因为你已经在心里面过滤掉了曾经的经历,而你之所以忘不掉前任,很大一部分是因为你的不甘心,不甘心就这么分手了。
独自再去走一遍这些经历,可以让你更好的、更真实的面对已经分手的事实;可以让你更有勇气,去面对接下来没有对方的生活。
二、删掉对方的所有联系方式
做完了第一件事,你只不过是跨出了失恋后的第一步;而接下来你要做的是,鼓起勇气删掉对方的所有联系方式,哪怕你心里面已经留下了记忆,无论如何也删不掉。
但时间会为你洗净一切,会冲刷、过滤掉你失恋后的情绪和记忆。
等到某一天早晨醒来,你忽然发现自己好像一点也记不起前任的联系方式了,那么这个时候,你也就成功“解救了失恋的自己”。
我知道,删掉对方的联系方式,对于你来说,或许是一件特别艰难的事情;但想要走出失恋,你必须得学会迈出这一步。
三、努力让自己的生活变得充实起来
你可以努力投入工作,通过不断工作,给自己增加工作压力、工作量,让自己每天都忙起来;或者说,你在下班之后的时间,去找一些兴趣爱好做,可以健身、可以学习新知识,总之要让你的生活忙起来。
当你忙起来后,你的心思就再也没有精力去分给前任了;忙起来,是一件让你身心俱疲的事情,每天的工作忙完后,只要要倒在床上就睡觉,又怎么会有时间和心情去回忆前任呢?
坚持一段时间后你会发现,你不仅淡忘了前任,连自己也变得越来越优秀了。
四、试着去尝试一段新的感情
时间不仅是爱情的新欢,放弃旧爱,更需要你主动寻找一个新的恋爱对象;最好的忘记前任的方式,也许就是你试着去投入一段新的感情。
跟新的恋爱对象,再去尝试做一些新的事情,让你有新的感动和记忆。
如果你依旧固执的认为:我还是没有忘掉前任。
那只能说,新的对象,并不是能够带给你幸福和快乐的。
你要相信,你肯定会遇到一个人,能够将你带出伤心的回忆。