有什么方法能够帮助孩子战胜黑暗恐惧？

Question

如题所述

Answer 1

建议不要让孩子坚持呆在黑暗里，要先给他绝对安全的信念。如果确定孩子跟家长的关系很好，很信任家长的情况下，由家长陪伴孩子先在较暗的室内活动，尽量做孩子喜欢的游戏，让他放松下来爸妈们可以试着带宝宝到室外去，再用一面大镜子照射出阳光下不同物体的影子。也可以是照在地上的不同的位置和物品上，例如照在花上、小草等的上面。

我相信每一个人都会有害怕的事情。比如，我小时候就很害怕黑，甚至到很大的时候我都还怕黑。害怕的感觉就会是双腿发抖，心脏跳动的速度加快，甚至自己都能听到自己的心跳。不要因为孩子长大了，但依然害怕黑暗，就轻视他对黑暗的恐惧，或者强迫他呆在黑暗的房间里。这只会让问题更麻烦，继而影响孩子的睡眠，然后白天的精力不足。

孩子如果可以自立，父母确实可以轻松一些，但是在孩子感到害怕时，建议父母最好能给孩子一些必要的帮助。比如说，晚上孩子害怕一个人入睡，此时父母应该在孩子准备睡时抱抱孩子，或给孩子说说故事对于孩子来说想战胜黑暗恐俱类游戏可能只有两个游戏了。一个是小小噩梦。一个是恐怖老奶奶。但是不是每个孩子都能从这两个游戏走出来。所以说真能让孩子克服黑暗恐惧类游戏还真没有。

不过孩子可塑性强，只要找到形成怕黑心理的原因，采取的纠正方法对头，引导及时，效果会很好的。以上方法不一定适用于每个孩子，但肯定会对克服孩子的怕黑心理恐惧感有所帮助的。可以在孩子要睡觉的时候，关上灯握住孩子的手，告诉孩子自己就在身边不要怕，等孩子睡着了再放开，慢慢就好了，还可以关上灯给孩子讲故事，都可以的

Answer 2

睡前讲故事安慰孩子。孩子睡着后，留下床头灯，调暗灯光效果。等孩子逐渐融入后，就可以关灯了。平时，给孩子讲一些妖怪鬼怪的小故事，避免在孩子身上看鬼片。晚上陪孩子散步，晚上散步，锻炼孩子的勇气，克服黑暗的恐惧。

Answer 3

观点一以鼓励为主，锻炼孩子的胆量
　　我的女儿生性活泼，但有时也害怕黑夜，尤其是打雷、下雨的夜晚，她更是不敢一个人待在房间。这个时候，我们一般不特别表示出对孩子的关注，因为我们知道，如果这一点事就大惊小怪，孩子本来不是很在意，也会变得大惊小怪。每当孩子表现出害怕黑暗时，我们一般会劝她说，怕什么、不要怕、一会就好了，我们尽量鼓励孩子；另一方面，提供给她体验的机会。如一开始，在天气恶劣的晚上，故意让她到黑暗的房间取东西。开始孩子还不敢，但看我们站在身边，她也就放心了，她这么尝试了几次，觉得黑暗也就不像想像的那么可怕了。
　　观点二进行脱敏训练
　　我觉得怕黑是人的天性，但在儿童时期，如果父母引导得当，孩子对黑暗的恐惧就能较快地克服；如果不加以正确引导，则会延长孩子的黑暗恐惧期，甚至发展到病态的黑暗恐惧症

Answer 4

想要帮助宝宝战胜黑暗的恐惧，那么我们就要在黑暗当中多陪伴孩子，这样的话，让孩子有一个安全感，慢慢的就不害怕