护肤的第一步就是洁面，如果脸没有清洗干净，后面的护肤就没有任何意义了，所以很多姐妹们在洗脸的时候，不知道是用冷水还是热水还是温水洗脸，那么先来看下用热水和冷水洗脸会怎么样，甚至有一段时间流行先用热水洗脸把毛孔打开，再用冷水洗脸收缩毛孔的无稽之谈。
经常用热水洗脸，用太热的水加上洗面奶，很容易破坏皮脂膜，皮脂膜就是排汗和油脂形成的一层薄膜，他会过多的清除咱们皮肤的保护膜，可以让皮肤很容易干燥，毛孔变得粗大，然后容易产生皱纹，加速皮肤的衰老松弛，抵抗力下降。
经常用冷水洗脸的话，皮肤容易紧绷，不容易清除皮肤的油脂还有汗腺，堆积时间长了的话会形成黑头和痘痘，容易出现皮肤早衰的现象，所以说我们应该经常用温水清洁皮肤。
如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其他的一些问题，比如敏感、红血丝、痘痘还有炎症，可以选择冷热交替洗脸。但冷热水交替洗脸容易损伤皮肤角质层，会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张，导致肌肤丧失弹性，从而使敏感和红血丝问题更加严重。
而温水洗脸适合于各种皮肤，温水的温度是最接近人体的温度，损害皮肤的可能性是最小的，油性皮肤的人不要少于3分钟洗脸时间。用温水洗脸可以帮助充分打开毛孔，深层清洁，把皮肤过多的油脂给清除的非常的干净，还有就是用温水洗脸可以促进血液循环，加速新陈代谢，可以让你的皮肤变得水润光滑，更好的吸收营养。正确的方法是用30度的温水，这个洗脸是最好的，又能洗干净又没有刺激，脸上又很舒服。
温水洗脸对于保护皮肤也非常有帮助。相比于冷水或热水，温水对皮肤的刺激更小，可以减少因温度变化而导致的皮肤敏感和红血丝问题。特别是对于敏感肌肤的人来说，温水洗脸更能缓解面部的不适感。
温水还有助于促进血液循环。当我们用温水洗脸时，热量会使得毛细血管扩张，增加了血液流动的速度和血液供应的充足性。这样一来，面部皮肤得到更好的营养和氧气供应，有助于改善面色暗黄、暗沉等问题。
相比于冷水或热水洗脸，温水对皮肤的油脂分泌也有一定的调节作用。如果用冷水洗脸，会刺激皮肤产生更多的油脂，导致面部出油问题。而过热的水温则会使得皮肤过度干燥，刺激皮脂腺分泌更多的油脂来保护皮肤。但是使用温水洗脸可以平衡皮肤的油脂分泌，避免出现过度油腻或干燥的情况。
据医科大学教授建议，使用温能修护精华效果最好。这款产品得到了非常多消费者的喜欢和好评。它富含多种修护成分，可以深层滋润和修复面部肌肤，促进细胞的再生和修复，让肌肤变得更加健康亮丽。
温水洗脸有很多好处，可以清洁面部、保护皮肤、促进血液循环、调节油脂分泌等等。不过每个人的皮肤状况和需求都不同，所以选择适合自己的洗面方式是非常重要的。记得用温水洗脸，给肌肤一个温柔呵护吧！
1、清洁效果更好温水洗脸的第一个明显的好处就是对皮肤有一个深沉洁净的效果，这是为什么呢？其实一方面是由于温水有一定的温度，这种温度可以更好的帮助人的脸部毛孔打开，把脸上的脏东西清洗的更加彻底；另一个方面是温水对皮肤上的油脂清楚能力更加好，所以用温水来洗脸的话，脸会洗的更加干净。2、让皮肤变得更加丰润温水的温度刚刚好，这样的温度的水，沾到皮肤上，会加速面部皮肤里的血液的循环速度，进而就可以帮助人把脸上的垃圾和毒素排出来。这样一来的话，你的脸上的皮肤就会变得更加健康和红润。这样的效果，是用冷水洗脸永远无法达到的。3、缓解脸部的疲劳其实，人的皮肤也是会累的，在每天你工作的一天的时候，脸上的皮肤也会进入疲劳状态。这个时候，用温水洗一下脸，就可以有效的让脸上僵硬的肌肉放松下来，让人恢复活力和精神。这个时候，用一个柔软的毛巾，沾一些温水，放在脸上热敷几分钟，你就会觉得自己又活过来了，从心里感到轻松。4、不容易受凉这一点想必很多人都知道，并且喜欢用温水洗脸的人，大多数也是怕冷，那么用温水洗脸刚好。特别是在寒冷的冬天，建议身体不太好的人都用温水洗脸，这样对你们的身体好一些，不容易受冷，这样就也不容易感冒。既然自己身体差，就要懂得如何爱护自己的身体。热水对身体好，就不要去碰冷水。
本回答被网友采纳热水洗脸的第一个明显的好处就是对皮肤有一个深沉洁净的效果，这是为什么呢？其实一方面是由于热水有一定的温度，这种温度可以更好的帮助人的脸部毛孔打开，把脸上的脏东西清洗的更加彻底；另一个方面是热水对皮肤上的油脂清楚能力更加好，所以用热水来洗脸的话，脸会洗的更加干净。