对生活没有希望,感觉活的没有意义怎么办?

如题所述

1、要自我肯定、自我鼓励

当别人还没有看到你的闪光点的时候,你要挖掘自己内在的能量,不要总是聚焦在自己的弱势上,可以多关注自己的闪光点!人无完人,没有人是完美的,但我们都是独一无二的。

2、每天看着镜子,给自己加油打气

每天多喊几遍:“我能行,我能行,我一定行!”积极的心理暗示可以无形中给你源源不断的正能量!对着镜子练习微笑,脸上经常挂着笑容,可以给自己增加积极情绪,根据吸引力法则,当你相信自己可以很棒的时候,你会吸引那些好运气和好事情来到你的身边。

3、走路抬头挺胸,展现出你的精气神

当你以良好的精神面貌示人的时候,你从他人那里得到的反馈也是积极向上的!如果你说:“我现在自卑心虚怎么办?”那你要学会假装自信昂扬,习惯后“假”的也会变成“真”的!

4、及时给予肯定和赞扬

当取得进步或者成功的时候,一定要及时给予自己肯定和赞扬!当你的积极情绪和积极经验积累得越来越多的时候,你就会对自己越来越有信心!



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第1个回答  2021-09-07

你身上还有很多责任,你对社会还能做贡献,这是你活着的价值。你还有很多新兴事物没有尝试,你还没好好享受生活,这是你活着的乐趣。现在的颓废只是暂时的,振作起来,你会感觉到生活的美好。

对生活希望的句子:

1,生活,空也好,得也罢,看开了人生就会有希望。脚下的路,弯也好,平也罢,走下去前方一定有惊喜。给生活一丝坦然,一些纵容,明天的生活会更好!

2,人生在世,那么多说不清道不明的悔意,也许生活的艰辛源于此,每每想对自己说,积极起来,你还是有希望的,凡事应该学会找解决办法,不是自怨自艾,加油。

3,生活中有失落有希望,学会规范自我的内心状态,不要活在生活自怨自艾的边缘,规范自己的那些抱怨和悲伤,不要让那些失落扩散,生活总是在希望中适应独立,拓宽幸福的内涵和面对生活的考验。

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