什么是心理健康

Question

如题所述

Answer 1

国际心理卫生组织对心理健康标准的界定
第三届国际心理卫生大会（1946年）曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”
同时，该次大会认定心理健康的标准是：
（1）身体、智力、情绪十分协调；
（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；
（3）有幸福感；
（4） 在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
马斯洛——“自我实现者”模式

马斯洛是人本主义心理学的创始人之一，其学说旨在研究和挖掘人类心理的最大潜力。他把那些能发挥自身遗传限度内最大可能力量的人，称之为“自我实现者”，亦即真正心理健康的人。他认为，这类人的特点如下：
（1）对现实的、更有效的洞察力和更适宜的关系；
（2）对于自我、他人以及人性的客观现实的高度接受；
3）思想、感情以及行为具有更大的自发性；
（4）以问题为中心；
（5）高度的自主性；
（6）离群独处的需要；
（7）欣赏的时时常新；
（8）更多的神秘体验；
（9）宽厚的社会感情；
（10）深挚而精粹的私人关系；
（11）民主的性格；
（12）强烈的道德感和责任心；
（13）寓于哲理的善意的幽默感；
（14）更富有创造性。
郭念锋——心理健康十标准
（1）心理活动强度；
（2）心理活动耐受力；
（3）周期节律性；
（4）意识水平；
（5）暗示性；
（6）心理自控力；
（7）康复能力；
（8）自信心；
（9）社会交往；
（10）环境适应能力。

Answer 2

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步！
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？ 人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。 1、求知欲强 这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。 2、意志力强 不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而为废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。
? 3、活泼乐观 与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。 4、心态平衡 经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁社会”的行为。 5、人际关系良好 心胸开阔，尊重别人，能与别人和睦相处。积极参加集体活动，适应纪律约束和行为规范。[2]?本回答被提问者采纳

Answer 3

什么是健康的心理？#星知计划#

Answer 4

Answer 5