简单地概括,
抑郁症的症状就是“六无症状”:
1.无兴趣
对任何事情都不感兴趣,病人常常用“高兴不起来”来描述自己的心情,严重者甚至可以达到“万念俱灰”的程度,正所谓“哀莫大于心死”,因此非常痛苦;
2.无食欲无性欲
人们常说:“食,色性也”,乃人之常情。有欲望得不到满足是痛苦的,但比这更痛苦的是根本就没有欲望,吃饭“味同嚼蜡”,毫无快感,绝大多数的患者都没有性欲;
3.无精力
表现为浑身乏力,无精打彩,原本很勤快的人变得非常懒散,“油瓶子倒了都不愿意扶”,干什么事情都发愁,发怵,都是强挺着做;
4.无助无奈和无能为力
由于抑郁症患者的认知功能严重下降,思维迟钝,
记忆力下降,很多事情都十分吃力,
工作效率和社交功能严重下降,并为此感到自责;
5.无希望
凡事都不往好处着想,对未来有一种强烈的“不安全感”和“不确定感”,看不到前途和希望,由此常常悲观厌世,甚至产生自杀的念头和行为;
6.无意义
由于没有任何生活乐趣,病人感到“度日如年”,甚至“生不如死”,感到自己是个“废人”,苦不堪言,更谈不上有何“成就感”,因而十分悲剧。
从精神状态和躯体症状上主要分为以下9点:
1.丧失兴趣。对任何事情都提不起来精神,情绪低落,经常感到忧愁、伤感,整天唉声叹气,易哭泣。
2.精力减退,有疲乏感。大脑反应迟钝,记忆力减退,思考能力下降,联想事物的能力降低。
3.精神运动性迟滞。不爱运动,行为懒散,走路缓慢,言语较少且语速很慢,严重者会有生活不能自理的症状。
4.自我评价时,总感觉自己能力很低。认为自己对世界没有用处、没有价值,是一个累赘、负担,满怀自责感和内疚感。
5.有
睡眠障碍。失眠,睡眠过程中睡不安稳、容易惊醒,睡眠质量不高,也有的患者睡眠过多、
嗜睡。
6.充满悲观厌世厌世的情绪。有度日如年、生不如死的感觉。反复出现用死亡来解脱这种痛苦的念头,并有自杀、自伤等行为。
7.食欲下降。面对任何 美食 ,都没有吃饭的欲望,此时吃饭只是为了完成一项任务。严重者则表现为不吃不喝,体重明显下降,有时还会出现
心悸、胸闷、肠胃不适、便秘的症状。
8.性欲减退,对
性事缺乏兴趣和欲望。此时男性患者会出现阳痿,女性患者会出现性感缺失。
9.会有疼痛感,但此种疼痛感没有固定方位。有时会出现昨天肚子痛,今天
头痛的现象,但多为头痛、
胸痛、腹痛、肩背痛。
以上症状均以早晨起床后较为严重,下午或傍晚时症状能够得到逐步地减轻。
往往越是有名的幽默大师,抑郁症越是严重,为大家带来快乐的同时,自己的真实 情感 被压抑的很。
希望这9个方面能给大家带来帮助,请对身边略微有点抑郁的朋友宽容一些,人人献出一点爱,世界将会变得更美好。
抑郁症又叫
抑郁障碍,它的主要症状可以分为三方面:
1、心理方面。主要表现在情绪低落、自卑、不高兴,对任何事情都没有兴趣。
2、身理方面。主要体现在躯体不适、酸痛,胸闷、
头晕,食欲减退。
3、思维方面。存在
认知障碍,也就是记忆力下降,没有办法集中注意力;自杀倾向,因为内心敏感、脆弱从而容易产生轻生的念头。
针对这几方面,我们又把抑郁症分为了三个等级:
一、轻度抑郁,主要是心情高兴不起来,生理方面还没什么症状,对日常生活没有太大的影响。这种情况是可以通过自己调节情绪来解决的。
二、中度抑郁,这个阶段的患者主要是内心极度悲观,注意力不集中,生理方面会出现一些不适。这种情况已经对我们的日常生活产生了影响,对此我们必须从心理与生理两方面同时治疗,吃药和找
心理医生。
三、重度抑郁,这个阶段的患者情况就很严重了,他们会出现经常失眠、全身酸痛的等各种生理问题,以及精神恍惚,产生轻生念头。这种情况就必须进行住院治疗了。
郁症早期症状有哪些? 抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“ 情感 麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和过分活跃。
6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现:
食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。
睡眠障碍:典型的睡眠障碍是
早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。
对于抑郁症患者,家人应该多理解和支持他们,帮助他们战胜病魔;患者要在医生和亲友的帮助下,积极治疗,重拾生活的信心,早日走出心中的阴影。