看到题主的倾诉和困扰，对于性格差别很大的父母，在面对他们错误的相处模式，你觉得自己很为难，或许在题主心目中是有过这样的想法的，别人家的相处氛围为什么可以这么和谐，你们家却整天争争吵吵的，更多是你的母亲在争吵，好像什么都看不惯一样。
我夹在中间特别难受，如何正确处理和父母之间的关系?
● 承认自己能力有限，父母有责任自己去面对解决问题
对于父母这样的相处模式，题主看着是很痛心的，毕竟是自己的父母，自己也很想家会是自己疲倦难过能依靠的港湾，但是一直这样的相处模式只会让自己越来越抗拒回到这个家里。
题主也是有尝试过跟父母沟通的，但是他们两个人不愿意去改变，再多的沟通都只会是无效的，题主已经尽了自己力量去帮助他们，所以接纳自己的能力，你不是专业人士，你无法调解他们之间的关系不是自己的错，只能说他们之间的问题不是一时之间或者几句话就能解决的。
他们的关系变成如今这样，只能说父母两个人都是有问题的，在母亲的高要求行为中，题主父亲没有出声去阻止她，没有跟她好好沟通，这是一个丈夫失职，不能给题主和题主哥哥一个和谐的家庭气氛，这是他们作为父母的失职，他们该自己去承担如何做好父母。
● 错误的相处模式需要专业人士的帮助
每当题主母亲在指责婆家人时，她在发泄自己的情绪，题主父亲都是冷暴力去对待，冷暴力对于题主父亲来说是一种对你母亲的攻击方法，题主母亲是希望多发泄几次，你的父亲能去把这件事情解决了，但是你父亲的态度很清楚，那就是我不出声，不跟你吵，也不跟你解决，你想说就说个够。
问题的出现一直积累着没解决，你的母亲在情绪上来时，她就会习惯把所有没解决的问题都翻出来吵，这种生活可以说是循环性的了，单靠题主和父母两个人是没办法去解决你们的家庭矛盾了，如果想让你们这个家庭得到改善，向外寻求专业人士的帮助是很有必要的了。
专业人士更有办法能让题主父母看到自己和两个人存在的问题，能配合去改变的话，那就能找到解决问题的方法，把之前的结一个个打开，去获得重新的相处模式，去拥有不一样的生活方式。
● 学会与父母做好分离课题
父母感情不和是他们两个人的事情，题主虽然是他们的孩子，你也有尽力去帮助他们了，是他们自己不愿意去接受别人的好言相劝，我们无法选择自己的出生和父母，但是我们可以选择自己想要过的生活，学会与父母的分离课题很重要。
首先我们先是自己，我们是一个独立的个体，我们有自己的思想和主见，之后才是父母的孩子，父母的相处模式或许会给我们带来大小不一的影响，但是我们要清楚的知道，我们是厌倦父母那种错误的相处模式的，所以我们要去学会如何让这种错误的相处模式去影响到我们自己未来的感情。
【亲密关系管理】、【这不是你的错】推荐给题主，去学会什么才是正确的亲密关系，去学会如何关爱自己，什么是自我关爱，按克里斯汀·聂夫认为，自我关爱是指主动安慰自己，就像对待身处困境的好友那样。（引用来自【这不是你的错】书中），看到自己的需求，让自己成为想要成为的人。