时常半夜后背疼。工作压力大，过度劳累或房事后就会疼。后背中间位置疼，而且凉。感觉上是脊椎两侧的肌肉

Question

平时工作是做办公室，这种情况大概有10多年了。因为是间歇性的，一般情况下不疼，所以一直没有就医。念书的时候打球腰曾经扭伤过，但疼痛的部位在后背。每次半夜都会疼醒，只有侧身弯曲着身体才能缓解疼痛，严重的时候必须坐起来才行。大幅度呼吸都会疼的厉害。请专家帮忙分析下都有什么可能，这样实在影响睡眠质量，耽误工作啊。感谢。
不要粘贴过来的泛泛的答案。

Answer 1

年轻时你由于急性损伤落下了病根，当时你应该没太注意，到工作的时候，结合你的工作习惯，可能由于劳逸失当或者体位不正确导致慢性腰肌劳损，长期腰痛，工作压力大，睡眠质量差等一系列因素，结合你的房事，你有一定程度的心肾阳虚证，中医认为肾主纳气，影响人体的呼吸，故而也出现了大幅度呼吸会导致疼痛的临床表现，腰为肾之府，肾阳气虚可能会伴有已定程度的畏寒肢冷，腰膝无力，容易疲惫，嗜睡，在脉象上表现为沉微细或者结代，舌苔偏暗，或白滑，或青紫。
建议：第一，生活的规律需把握，需要保持充足的睡眠，心情放宽。
第二，建议短期内节制房事，工作时候坐姿的体位矫正，注意莫要长时间保持一个体位，注意放松，最好能有每天定时的自我保健时间
第三，建议最好采用针灸推拿方面的辅助治疗，定时按摩会对您的目前状况有相当程度的改善
第四，平时多食用如大枣，芝麻，饭豆，猪肾，胡桃等，药补不如食补，冰冻三尺非一日之寒，需要长期调理
第五，推荐方药，拯阳理劳汤合右归饮

Answer 2

去医院 检查颈椎 心脏 也不能忽视 不要耽误了

Answer 3

我跟你一样的病情，在家休养了快半年不见好，一劳累半夜就涨痛，严重影响睡眠，不工作后背就不痛，但涨得很！我这病情有5年了，去医院拍过颈椎腰椎b超都查不出来，感觉我是个废人了！

Answer 4

你的情况还挺严重哦！最好去医院检查一下。仅凭分析不足以解决你的问题。

Answer 5

去医院检查一下