口腔溃疡属于一种自限性疾病，也经常反复发作，难以根除，只能积极治疗以及寻找诱发因素，使口腔溃疡的几率降低，进行非药物和药物治疗。如果口腔溃疡长期存在并且不能愈合，需要考虑存在有创伤性因素、结核性溃疡、癌性溃疡、白塞氏病等，需要进一步就诊明确诊断。
1、去除诱因：平时应注意避免相关诱发因素，比如进食辛辣食物，观察是否存在牙齿过于尖锐，刺激黏膜导致溃疡反复出现等，饮食应以清淡为主，尽量减少辛辣刺激食物的摄入，避免刺激口腔黏膜以及溃疡表面，合理膳食，多摄入含有维生素B的食物，比如新鲜的蔬菜水果、瘦肉等，如果有残根、残冠应及时磨除或进行拔除；
2、养成好习惯：增加运动，保持充足睡眠、心情舒畅，避免焦虑、抑郁等情绪，并且应避免抽烟饮酒。注重口腔卫生，饭后使用清水漱口，定期刷牙并按照正确的巴氏刷牙法进行，清除口腔内的异物，避免食物残渣的残留引起细菌增生，造成反复出现口腔溃疡。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-04-21
你好，经常口腔溃疡1．多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2．多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3．忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4．忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5．多喝开水，尽可能避免刺激。
6．饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7．避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8．多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
9，中药“三联片”在消除口腔溃疡的同时，能彻底解决口腔溃疡再复发的问题。你可以试试
··希望能帮到你==······
2．多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3．忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4．忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5．多喝开水，尽可能避免刺激。
6．饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7．避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8．多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
9，中药“三联片”在消除口腔溃疡的同时，能彻底解决口腔溃疡再复发的问题。你可以试试
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