想生女儿有方法吗，备孕期间吃什么助孕怀女儿？

Question

如题所述

Answer 1

备孕时，一般可以吃含钙和镁的食物、甜食、酸性食物等比较容易生女孩。 1、含钙和镁的食物：如果想生女儿，那么在备孕期间可以多吃含钙、镁的食物，主要包括牛奶、鸡蛋、核桃和五谷杂粮等。2、甜食：食物可以刺激荷尔蒙的作用，因此女性生殖系统也可以使胚胎比较强壮。因此增加女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别也有一定的影响。3、酸性食物：女性在备孕期间可以适当吃一些酸性食物，也可以增加生女儿的概率。多吃酸性食物可使身体呈酸性，有利于X精子与卵子结合，有蛋黄、柴鱼、火腿、鸡肉、牛肉和白米饭等。 备孕过程中，需要注意休息，调整身体状态，提高受孕概率。怀孕期间要注意饮食习惯，多吃健康的食物，养成一日三餐的好习惯，多吃新鲜的水果蔬菜。

Answer 2

备孕需要3-6个月的时间，期间需要注意：

第一、保持心情放松，避免烟酒、细菌、病毒等不利影响。

第二、适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，适当增运动，锻炼身体，增强身体，提高免疫力。

第三、生活要有规律，避免熬夜和受凉，月经周期规律。

第四、在怀孕前3个月，男女双方都需要做身体的全面检查，女性要注意做妇科B超、白带检查以及排卵情况、输卵管是否通畅，男性也要做精子数量、精子的活动度、畸形率等检查。

第五、怀孕前3个月需要服用小剂量的叶酸，预防胎儿畸形，在排卵期发生性生活，怀孕的几率就会增高。