孩子以前性格很活泼，现在有些抑郁情绪，怎样开导一个抑郁的孩子？

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症是一种情绪问题，它与孩子的生活环境和自身情绪密不可分。家长在日常生活中一定要多关注孩子，了解他们，发现问题及时引导，帮助他们建立良好的心态。

如何开导一个抑郁的孩子？

1、积极倾听。父母要学会倾听孩子的内心感受，给予孩子家人的支持，经常对孩子表达理解和爱，让他感受到家庭的温暖。

2、多关注孩子。在日常生活中，要时刻关注孩子的心理状态，发现孩子的一些心理问题，并帮助解决问题。

3、改变教养方式。家长应该反思和改变自己的家庭教养方式，对孩子多一些关心和耐心，适当减少对孩子的要求，减轻孩子的压力。

4、给孩子慢一点的生活节奏。抑郁的孩子适合放慢生活节奏，但也应该明白适度的休闲并不乏味，没有什么有意义的事情，要在日常生活中穿插无所事事的时间，可以把平时的紧张情绪适当放松，从而更好的释放精神压力。

5、积极把握了解孩子的校园动态。班上的孩子要主动邀请同学来家里做客，帮助孩子和同学建立良好的沟通桥梁，让你也可以通过身边的同学了解孩子平时的状态如何班级;同时经常与孩子的班主任、班主任沟通，掌握孩子的上课状态、学习动机等，尽早发现问题，以便及时解决。

6、参加集体活动。有抑郁倾向的孩子常常把自己锁在一个属于自己的空间里，不让别人进来，不喜欢参加一些社交活动。这个时候，家长可以陪伴和鼓励他们参加一些团体或社交活动，也可以做一些非常简单有趣的活动，让孩子参与其中。

家长要关注有抑郁倾向的孩子，引导孩子积极思考消极的事情，与他们一起面对困难；养成良好的生活和思维习惯；目标与能力相匹配，不要强迫孩子做超出能力范围的事情。

Answer 2

可以通过以下几方面进行：1、采用心理疏导的方式帮助孩子恢复信心。 部分抑郁症孩子， 失去了自我信心， 对自己全盘否定，缺乏存在感、自豪感。 心理疏导可以帮助孩子恢复信心。2、打破僵局。一般抑郁症孩子是不会对别人倾诉的，所以要通过引导、疏导的方式，使得抑郁症孩子放松戒心、敞开心扉。3、个案分析。每个抑郁症孩子患上抑郁症的原因、表现不尽相同，因此对不同的抑郁症孩子，需要建立档案、跟踪治疗。

Answer 3

家长要耐心引导。让孩子感受到尊重，就会逐渐打开心扉，愿意与家长交流了。

Answer 4

可以带孩子看医生，抑郁情绪处理不当会导致抑郁症，家长最好带孩子看一下心理医生，帮助孩子解开心结。