解决无聊的方法有哪些
1、跑步圈流行这样一句话：不知道干什么？就去跑步。
跑步锻炼了你的体质，提高了你的免疫力。还可以放空你的大脑，产生了多巴胺，让你感觉非常快乐。
踢足球，打篮球，游泳，各项体育活动都是打发时间，摆脱无聊的好方法。
2、出门去旅游。
旅游可以开拓你的眼界，改善你的思维方式，用这种方法打发无聊的时间，去看一看外面不一样的风景，领略不一样的美食。
3、去钓鱼
钓鱼最少也要半天，如果出门去野钓，要用几天的时间。钓鱼人只有时间不够用的时候，没有无聊的时候。
约上几个朋友到郊外去喝喝茶，钓钓鱼。打发时间很容易。
4、读书。
爱读书的人，每周至少都要读一本书，它会占用你大量的时间，其实在我眼里读书人都是不寂寞的。他们没有时间无聊。
7、自己一个人去看一场电影。
8、打扫个人卫生、房间内的卫生。做做家务。
9、把自己打扮的漂漂亮亮的，然后一个人去吃一顿西餐。
10、去购物。购物也可以让你感觉很舒服。
总之，打发无聊的时间，一定要选用有益身心健康的活动，在打发时间的同时锻炼了你的身体，增长了你的知识。
无所事事的时候，你当然会感觉无趣。但是有很多办法都可以让你度过一段愉快的时光。给自己找点事做，自然就不会无聊了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-09-21
一个人的周末，是不是经常会遇到这种时刻，想放松，却不知道如何放松;想做一件有意义的事情，却不知道意义何在;想找一种有营养又有趣的方式来打发无聊的闲暇时间，却一时又没有好的idea;于是一天又一天一次又一次的大好时光在电视剧、零食和床上度过。
其实很多无聊、忧虑、焦躁、烦躁、情绪低落的时候，我们都可以找到一种有效地出口来缓解自己的私生活，这种缓解可以从收获一份感动，给予一个久违的问候，开始一个短暂的微旅行，遇见一个陌生的微笑，进行一次漫无目的的散步.........等等一些新鲜的事情中得到。下面我就推荐几种自我感觉高效又有意义的事情给大家去消遣无聊的时光，以度有意义的生活。 一、泡书城
泡书城是缓解压力打发时间的最好最有营养的方式，没有之一。周末睡到自然醒，然后背着书包装个本子装两支笔，找一家大大的书店(最好是图书馆或者书城，因为书的种类多)沉迷一整天。而我最近在书城的一整天，往往是这样的，带着本子和笔在专业或者职场的书本钻取钻取小宝贝(《华为时间管理法》《麦肯锡教我的工作法》)，再在文学世界里装装文青(《和喜欢的一切在一起》《向着光亮那方》)，然后在摄影旅游专栏里饱饱眼福，再在养生烹饪展架偷师学艺，每个领域的知识都涉略一点，会觉得一整天过得很快，也不觉得累，反倒是觉得肚子里装满了很多不一样的东西而有大大的满足感。甚至有时候在书城我只看看书名，看到喜欢的书名都觉得心情要增高两个指数，看一下最近各类推荐书排行榜发现一本值得反复推荐研读的好书更是觉得收获重大。这种回归学生，清空内心的杂念，去书里寻找答案，吸取营养真的是放松心情最好不过的方式。
二、微旅行
微旅行是一种全身心的放松方式，不管你的假期是1天还是2天，你都可以进行。不要害怕一个人去旅行，当你去尝试，或许会发现有时候一场小小的微旅行会带给你潜移默化的变化。你可以1个人去一个古镇，挨家挨户的逛毎一个小店，或者在一家明信片店，微笑着写几张明信片;你也可以1个人去一条陌生的小吃街，左手冰淇淋右手轰炸大鱿鱼，自由自在毫无顾忌的享受好心情。你更可以报团去附近的城市或者远一点的景点参加一日游，在这个过程中，你可以在一两小时的旅程大巴上倾听几十个陌生人的自我介绍相互认识，然后在海边BBQ或者餐厅九菜一汤大围桌中和某人聊天，加微信，认识新的朋友，结交新的圈子，亦或是在爬山观景的过程中去遇见不一样的旅者和风景。温馨提醒，一个人旅行，请把自己装点漂亮，美丽的心情出发，你会收获更多美丽的东西。
其实很多无聊、忧虑、焦躁、烦躁、情绪低落的时候，我们都可以找到一种有效地出口来缓解自己的私生活，这种缓解可以从收获一份感动，给予一个久违的问候，开始一个短暂的微旅行，遇见一个陌生的微笑，进行一次漫无目的的散步.........等等一些新鲜的事情中得到。下面我就推荐几种自我感觉高效又有意义的事情给大家去消遣无聊的时光，以度有意义的生活。 一、泡书城
泡书城是缓解压力打发时间的最好最有营养的方式，没有之一。周末睡到自然醒，然后背着书包装个本子装两支笔，找一家大大的书店(最好是图书馆或者书城，因为书的种类多)沉迷一整天。而我最近在书城的一整天，往往是这样的，带着本子和笔在专业或者职场的书本钻取钻取小宝贝(《华为时间管理法》《麦肯锡教我的工作法》)，再在文学世界里装装文青(《和喜欢的一切在一起》《向着光亮那方》)，然后在摄影旅游专栏里饱饱眼福，再在养生烹饪展架偷师学艺，每个领域的知识都涉略一点，会觉得一整天过得很快，也不觉得累，反倒是觉得肚子里装满了很多不一样的东西而有大大的满足感。甚至有时候在书城我只看看书名，看到喜欢的书名都觉得心情要增高两个指数，看一下最近各类推荐书排行榜发现一本值得反复推荐研读的好书更是觉得收获重大。这种回归学生，清空内心的杂念，去书里寻找答案，吸取营养真的是放松心情最好不过的方式。
二、微旅行
微旅行是一种全身心的放松方式，不管你的假期是1天还是2天，你都可以进行。不要害怕一个人去旅行，当你去尝试，或许会发现有时候一场小小的微旅行会带给你潜移默化的变化。你可以1个人去一个古镇，挨家挨户的逛毎一个小店，或者在一家明信片店，微笑着写几张明信片;你也可以1个人去一条陌生的小吃街，左手冰淇淋右手轰炸大鱿鱼，自由自在毫无顾忌的享受好心情。你更可以报团去附近的城市或者远一点的景点参加一日游，在这个过程中，你可以在一两小时的旅程大巴上倾听几十个陌生人的自我介绍相互认识，然后在海边BBQ或者餐厅九菜一汤大围桌中和某人聊天，加微信，认识新的朋友，结交新的圈子，亦或是在爬山观景的过程中去遇见不一样的旅者和风景。温馨提醒，一个人旅行，请把自己装点漂亮，美丽的心情出发，你会收获更多美丽的东西。
第2个回答 2022-09-07
您好，很高兴为您解答。自己都觉得无聊了，为何不干点让自己不无聊且有意义的事情呢？比如做做家务，尝试学着烧自己喜欢吃的菜，运动，看书等。希望可以帮助到您追问
谢谢你的回答！但是做着些事，心理也是相当的烦躁，不知有无同感的人
第3个回答 2022-09-07
无聊是因为无事可做，想办法叫自己忙起来，忙起来的时候一切就都好办了许多，难道不是吗？
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