喝纯牛奶会不会上火

Question

如题所述

Answer 1

不会。从牛奶的性质来看，中医认为，牛奶味甘、性平，对身体有补益之功。《名医别录》说牛奶能“补虚赢，止渴”；在《千金要方》、《本草纲目》等经典着作中，也对牛奶作了很高的评价。在我国的新疆、内蒙古等地，人们以奶代茶，但并没有出现“上火”的问题。

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扩展资料：

1、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

3、牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828?noadapt=1"target="_blank"title="牛奶——百度百科">牛奶——百度百科

Answer 2

喝纯牛奶一般不会引起上火，因为纯牛奶中的糖含量是比较低的，所以不会引起上火。

纯牛奶里面的优质蛋白是比较高的，是属于营养价值比较高的饮品，每天坚持喝牛奶对身体是有很大好处的，一般不会引起上火，上火可能是由于经常吃辛辣刺激性的食物，饮食不规律所导致，应该去医院做相关检查，平时要避免吃辛辣刺激性的食物，养成良好的生活作息来缓解上火的症状。

喝纯牛奶期间尽量不要和其他高淀粉的食物以及饼干一起使用，最好是在早上或者是晚饭后喝牛奶，可以起到安神效果，还可以达到补钙的作用，同时还可以预防骨质疏松，适合任何人群食用，在喝纯牛奶的时间还要多喝水，可以预防上火，如果是天气比较寒凉的情况下，喝纯牛奶一定要加热，这样可以避免出现拉肚子的现象，如果上火严重可以在医生指导下口服药物来进行缓解。本回答被网友采纳

Answer 3

纯牛奶喝多了是不会上火的，因为纯牛奶味甘、性微寒，能够滋阴、解热毒，因此纯牛奶喝多了不仅不会上火，而且能够去肝火。此外，喝纯牛奶还可以滋润肺胃、润肠通便、补虚，对于老年的人群，气血虚难以排便的，可以适当喝点纯牛奶。
另外，纯牛奶中含有丰富的优质蛋白质，脂肪，钙，维生素，是营养滋补佳品，不仅能够提高人体的免疫能力，而且对于糖尿病便秘，久病体虚，气血不足，脾胃不和之人，也是主要滋补饮品。因此，纯牛奶是体质虚弱、老年病人的保健品。

Answer 4

日前有关专家指出，夏天不喝奶，不可取；“夏天喝牛奶会上火”，说法欠科学。营养学专家介绍说，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白质等营养又易被吸收，夏季饮用牛奶，正好补充失去的水分和营养成分。中医专家介绍说，中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、通便、补虚、解毒等功效；夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能排解热母。
专家们说，夏饮牛奶要注意卫生，防止变质；也不要将牛奶冰冻，否则会破坏其营养成分。营养学家特别指出，选购牛奶要注意选择品牌企业生产的“无抗奶”，即不含四环素、土霉素等抗生素的牛奶，以避免人体产生耐药性和抵抗力等不良影响

Answer 5

楼主你好，喝纯牛奶不会上火的。纯牛奶性质平和，不是上火的食物。一年四季都可以正常食用的。