李笑来的书《和时间做朋友》告诉我们两个道理，首先要学会珍惜时间，第二，要提高时间利用效率
道理大家都懂，但是在实际情况中，我们往往会发现，珍惜时间，不知从何下手。
大多数的一种情况就是，我们想好了一个目标，计划为之进行努力，但经过几天的热情消耗之后，我们就会因为遇到遇到一些挫折，新鲜感丧失，然后就彻底“放松“，直至恢复如初。当然不排除个体差异和目标差异，有些毅力强的人，或者有些比较动能比较充足的目标，可以通过这种方式达成。但是在更多的情况下，恍恍惚惚间我们进行思考，仿佛又在浪费短暂的人生了。
那么，我们应该如何做，才能不虚度人生呢。正确的做法，就是要从学会记录生活开始。
但是有些同学可能就又会问了，这不就是写日记吗，我尝试过这种方法，但是一段时间下来，就会发现每天记得都是流水账，无事可记，为了记而记，久而久之，这种体验会变得相当痛苦。一旦痛苦，大脑就会启动自我保护机制，去规避它。所以，记录生活，前提是要要确保这种体验是一种相当愉悦的体验。
如何确保这种达到这种愉悦地进行流水账的记录方式呢。首先要确保这种记录，是有意义的，对我们自身带来帮助的。你可以通过记录，来使自己所有的经历、学识变得数据化，可以较为方便得供自己进行调用。也可以让有需要的人，你乐意他去调用你的经验的人方便的去调用。
所以记录的过程，就是一个大浪淘沙的过程，从每天如流沙般琐碎的事情中，提炼出可以进行经历归档的数据。
历史上那些牛逼的史家譬如司马迁、司马光，他们之所以牛逼，很大一部分的原因就是他们对帝王将相的衣食住行做了一个归档化处理。有兴趣的同学可以看一下文言文、白话文对照版的《资治通鉴》，就知道里面记叙的事情，可以提炼是一个模板：无非就是某某年，某某人/某某地，发生了某某事。
每个人都应该养成归档化自己的生活这个习惯，将生活琐事数据化。这些数据一开始可能显得不那么重要，不那么起眼。但是只要保持这种习惯，你会慢慢觉得，每一分钟都是过得有意义的，而且在规划每一个时间片段时，你就会去思考你将会用何种方式去记录，要去做哪些事情，来提升事项的可归档性。
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