想在家里练习瑜伽，有没有可以推荐的视频~~

如题所述

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推荐答案 2011-03-31

《瑜伽之光》成都体育学院老师推荐给我，我向你推荐。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/gS1tgaBBg.html

第1个回答 2011-03-31

蕙兰瑜伽简易系列三碟装中国国际电视总公司出版发行

第2个回答 2011-03-31

不建议你在家练习瑜伽，如果动作幅度过大，很可能造成腰椎损伤。如果还有疑问可以联系我。

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请问网上有适合在家练瑜伽的教程视频下载吗答：有啊，网上的韩国人玉珠铉教的就很好，50分钟，我以前也是在健身房锻炼，现在在寝室每天都跟着视频做，效果很好

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我想自己在家练习瑜伽，有没有什么好的视频可以推荐一下啊？谢谢...

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有没有比较适合在家里练的瑜伽视频？

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