父亲小时候一点小事就骂我畜生,脾气十分暴躁,没什么理由就挨打,对我和我妈都不好。大学之前母亲家庭主妇,经常翻旧事,全是负能量的话,对我十分强势,不认为自己做错过任何事。
和他们两个人有任何不同意见,轻则批评嘲讽,重则暴打一顿(比如我喜欢听周杰伦的歌,他们对周杰伦并不了解,就开始对我来说嘲讽辱骂,说别人周杰伦是个垃圾,不准我喜欢他们不喜欢的人,有时候说一句都不行)。
类似的事情还很多,现在上研究生,回家后就感到很压抑,有严重抑郁症倾向,对任何事都不感兴趣,虽然现在他们已经改变很多,很想原谅他们以前的做法,但是又不想轻易原谅。很苦恼,有点画地为牢的感觉。
1、沟通
尝试对施暴的父母(及亲属)动之以情,晓之以理的沟通,对部分精神健康状况尚好,有自控和自知能力,家暴情节较轻的父母(及亲属)奏效,另一部分会显得无动于衷。
2、回避
找借口和地方暂避,或尽量显得乖顺、沉默不语来回避矛盾冲突。对部分施暴的父母(及亲属)奏效。
3、寻求外援
寻求别人的帮助,可以是亲戚、朋友或者是警察局等正规渠道。
见闻和接触过的情况是,愿意长期抚养和收留遭受家暴儿童及青少年的,大多数是他们的直系亲属和近亲(祖父母、叔伯阿姨等)。其次是好心的邻居、长辈、老师和同学,这些人提供的多数是短暂的收留,和提供地方让他们暂避一时。
4、走法律程序
现在的法律程序在这一方面开始重视这一方面的问题了,因此在求助无门的时候可以考虑走法律程序,但是一定要先收集好证据,隐秘进行,不要因此而激怒脾气恶劣的父母亲,必要的时候可以寻求警察帮助。
也许自助和求助的帮助作用都不大,但在不断忍受家暴的时候不要自暴自弃,尽量多争取一些能帮到自己的帮助和支持。养花草和宠物,培养良好的兴趣爱好和人际交往,让自己的世界多一些支持性的事物存在,也有积极的帮助作用。
对待家暴的态度一定要正确,不要想着可以息事宁人,最好还是用正当的手段来解决问题,或者就是自己成年以后脱离家庭,自己独立,虽说黎明来临之前是黑夜,但是努力争取让自己看到曙光的来临。