我15岁身高1米78.5,我经常打篮球,最起码1天打40分钟,天天吃很多有营养的东西,这样下去我还可以长高多少厘

Question

我15岁,身高1米78.5,我经常打篮球,最起码1天打40分钟,而且很瘦,天天吃很多有营养的东西,这样下去我还可以长高多少厘米?我还经常摸高,我妈妈1米58,我爸爸1米82我姐姐1米70,,我可以长到1米189吗?

Answer 1

1.遗传是一定有的!
2.看你的骨骼线是不是闭合啦!
3.适当的运动!
4.适当的营养!
5.合理的睡眠!
6.心态的开朗!

建议!
去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长!
已经有42人接受我的建议啦!保证信誉!呵呵!

Answer 2

这样下去没问题,一般男孩子到25岁前都会长个!!

Answer 3

妈妈的身高加爸爸的身高除以2 然后乘1.12

Answer 4

放心吧会长高的

Answer 5

还有要多多睡觉

Answer 6

你的身高和未来健康
15岁的身高1米78.5厘米，这已经很高了，对于你的年龄来说，这是一个很好的身高。你经常打篮球，这是一种非常好的锻炼方式，可以帮助你保持健康和强壮。你每天都会吃很多有营养的食物，这对于你的身体发育也很重要。
保持健康是至关重要的
随着你的成长，保持健康将变得越来越重要。这意味着要吃健康的食物，多做运动，并确保充足的睡眠。这将有助于你保持强壮的体魄和预防疾病。打篮球是一个很好的保持健康的方法，但也要确保你也在做其他类型的运动，比如游泳、跑步或骑自行车。
均衡饮食
均衡的饮食对你的健康至关重要。这包括食用大量的水果、蔬菜和全谷物。你还应该吃一些瘦肉蛋白和低脂乳制品。避免吃含糖饮料、加工食品和不健康脂肪。健康饮食可以帮助你保持健康体重，并为你的身体提供所需的营养。
充足的睡眠
充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分。青少年每天需要8-10个小时的睡眠。睡眠可以帮助你的身体恢复活力，并有助于你集中注意力和学习。确保你每晚都在固定的时间睡觉，并养成良好的睡眠习惯。
定期体检
定期体检可以帮助你保持健康，并及早发现任何潜在的问题。你应该每年去看一次医生，进行体检和疫苗接种。医生还可以就你的饮食、运动和睡眠习惯提供建议。
未来健康
如果你保持健康的生活方式，你更有可能拥有一个健康和充实的未来。这意味着你将不太可能患上慢性疾病，比如心脏病、中风和糖尿病。你也会更加精力充沛，更有动力。投资你的健康现在对于你未来的健康和幸福至关重要。
保持耐心和积极
保持健康需要时间和努力。不要气馁，如果你偶尔偏离了轨道。重新振作起来，继续努力。最重要的是保持耐心和积极。如果你坚持下去，你将能够实现你的健康目标。