长期耳鸣影响正常休息，有什么办法减轻耳鸣？

Question

平时休息不好，对生活造成了很大困扰，有什么办法能减轻

Answer 1

1.心理咨询

耳鸣并不是一种疾病，而仅仅是一种证状。就其本身来讲，耳鸣不代表任何疾病。但是当它控制了人们的生活时，可以成为医学问题。这些问题包括睡眠障碍，恐惧，焦虑以及家庭生活，朋友交往中的退却。
耳鸣绝对不是疾病将要到来的征兆。耳鸣并不预示诸如中风，心脏病，早老性痴呆或类似疾病的开始。
患有慢性耳鸣的人怀疑这种耳鸣是否会消失。这种情况很少发生。因此诚恳的答案是不要期望耳鸣会消失，而应该适应它使其不再控制你的生活。记住，80%的耳鸣患者已经适应耳鸣，他们的生活质量并没有降低
2.药物治疗
急性耳鸣的治疗观点是改善血液循环，提高器官的供氧量，特别是内耳的供氧量。这通常是通过改善循环、营养神经等药物治疗。慢性耳鸣并不是由于内耳氧供减少造成的。因此治疗急性耳鸣的方法不能单纯地应用于慢性耳鸣。
处理耳鸣的建议是：身体休息及避免过于安静。
3.习服治疗
也就是适应耳鸣，目前最提倡的是音乐治疗。
可佩戴的声音发生器(WSGs)，应用能同时听到耳鸣的低响度的宽带噪音可以取得好一些的效果。宽带噪音包括所有的频率，激活潜意识神经网络中所有的神经细胞，使它们更容易被重新安排，因此不再发现耳鸣。
可应用多种声音，保证一直有令人愉快的背景声音存在（一个大的缓慢旋转的风扇，打开的窗户，或买一个能发出自然的声音的仪器）。避免掩蔽耳鸣，但是要有一些别的不令人讨厌的声音经常持续存在。

Answer 2

1.2、生姜49片、全虫49个
用法:同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2~4小时,再进1服。
主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、耳聋,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。
1.3、葱汁
用法:滴入耳内2滴。
主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

Answer 3

建议采用中医方式进行调理