怎么让腿变直啊？

Question

如题所述

Answer 1

不要穿紧身的裤,睡觉时用皮带或者绳子绊住不是很直的地方,平时走路不要撇脚,站有站立的相,不要歪歪斜斜的,漫漫地可以改直.

Answer 2

有时间就贴墙站立，两腿并拢，每次坚持半小时，走路时有意识掤直，睡觉时两腿伸直并拢，坚持一段时间应该就变直了！

Answer 3

现在很弯嘛？

Answer 4

用木棍或木板夹在双腿外侧，然后用绳子绑紧，每天保持2个小时以上来纠正不良的腿型。
尝试做一字马和劈叉动作来拉伸腿部的经络，活动关节，可以拉直双腿。
可以做蹬腿压腿还有劈腿的动作，尽量完成自己的最大极限，扩展腿部韧带。
少穿高跟鞋类长时间的行走，避免行走姿势用力不恰当影响骨骼变形。