做试管,进入降调期间,饮食要注意什么?

如题所述

做试管婴儿,进入降调期间,饮食要注意以下几点:
1、食用更多的复杂(“慢一些”)的碳水化合物,减少易消化的碳水化合物;
2、避免所有的反式脂肪,食用更多的健康的不饱和脂肪;
3、食用更多的植物蛋白,减少红肉的摄入;
4、每日一到两次的全脂乳制品,如牛奶或酸奶,减少低脂或无脂食品;
5、补充维生素,至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁;
6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精,但尽量避免含糖饮料;
7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间:18.5-24的体质指数(BMI);
8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼 。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-10
1、建议规律生活,避免熬夜等; 2、营养均衡,不要特别的大补,正常饮食,注意饮食质量避免便秘或者腹泻等;
第2个回答  2019-09-11
1、开始进入周期打针开始,多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长。做试管不能吃木耳和韭菜,易流产移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲!移植后多吃坚果,有利于胚胎着床。
5、取卵日早晨需进食早餐,以固体食物为主,少饮牛奶、豆浆等液体食物,忌空腹,以防发生低血糖。早饭后口服消炎药。
6、女方进手术室取卵前,需更换清洁衣裤,戴上手腕带(无手腕带者,请提前于门诊103诊室领取)。同时需排空膀胱。
7、男方在取精室取精,如取精有困难者,建议在取卵前几天或几周先行精液冷冻,以备在取卵当日取不出精液的情况下使用。
8、女方取卵后会被送入观察室,卧床休息1~2小时。术后即可进食(普通饮食)、饮水和排便,多饮水,排尿后观察尿色,如果尿色鲜红或伴有血块,请告知医生。
第3个回答  2019-09-11
这个做试管追答

进入降调期间,饮食要注意以下几点:
1、食用更多的复杂(“慢一些”)的碳水化合物,减少易消化的碳水化合物;
2、避免所有的反式脂肪,食用更多的健康的不饱和脂肪;
3、食用更多的植物蛋白,减少红肉的摄入;
4、每日一到两次的全脂乳制品,如牛奶或酸奶,减少低脂或无脂食品;
5、补充维生素,至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁;
6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精,但尽量避免含糖饮料;
7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间:18.5-24的体质指数(BMI);
8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼。可以咨询慈铭博鳌,会有专业医生为您解答。"

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第4个回答  2019-09-11
1、开始进入周期打针开始,多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长。做试管不能吃木耳和韭菜,易流产移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲!移植后多吃坚果,有利于胚胎着床。
5、取卵日早晨需进食早餐,以固体食物为主,少饮牛奶、豆浆等液体食物,忌空腹,以防发生低血糖。早饭后口服消炎药。
6、女方进手术室取卵前,需更换清洁衣裤,戴上手腕带(无手腕带者,请提前于门诊103诊室领取)。同时需排空膀胱。
7、男方在取精室取精,如取精有困难者,建议在取卵前几天或几周先行精液冷冻,以备在取卵当日取不出精液的情况下使用。
8、女方取卵后会被送入观察室,卧床休息1~2小时。术后即可进食(普通饮食)、饮水和排便,多饮水,排尿后观察尿色,如果尿色鲜红或伴有血块,请告知医生。
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