豆浆是寒性食物吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　豆浆即不偏凉也不偏热,味甘，性平,属于温性食物,绿豆浆偏凉。凉性食物:荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果，梨等等

寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等.豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？

豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。

大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90％。

Answer 2

豆浆是寒性食物,如有脾胃虚寒的胃痛病人不适宜吃,注意休息. 偏寒，故平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用。

Answer 3

豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

Answer 4

晚上喝豆浆不容易消化哦，喝点牛奶吧。早上豆浆，晚上牛奶，它们都属于温性食物，随便喝啦，寒性体制要去中医那里看看，是属于哪种寒，最普通的寒性体质就多喝羊肉汤，牛肉汤吧，放上胡萝卜和玉米，甜甜的很好喝。

Answer 5

豆浆当然是寒性的啦！如果要温性的，那你就炒黄豆啦！