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早上在家如何做早餐
时间仓促,又要想在家吃早餐,但是还要有营养.如何做,或者说怎么做?做那些早餐可以满足上班一族的早餐问题呢?费用不要太高又经济实惠又营养美味.
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推荐答案 2020-09-14
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其他回答
第1个回答 2020-09-14
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第2个回答 2020-09-13
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第3个回答 2020-09-13
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第4个回答 2020-06-28
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早上
快速
早餐
的做法
答:
1、三明治
,没有比这个做法更简单了,面包片提前买好,里面加入香肠、沙拉就可以做一个三明治。2、小米粥,晚上把米、小米的材料放在电饭煲中,预约好时间,明早起来就可以吃了。3、面条,在锅里放入适量水,等水煮热后,放入面条,等面条煮熟后捞起,上面加一些辅料就可以吃了。4、糯米饭团,糯米饭一...
如何做早餐
小吃 20款最简单的早餐做法
答:
1、鸡腿3只(一只鸡腿做一张卷饼,可以切成三小段)鸡腿去皮,去骨,处理成鸡排
。2、两种方法做鸡排:a、用现成的炸粉腌渍,然后煎熟。b、加盐、酒简单腌渍,再裹面粉、蛋液、面包粉煎熟。今天用的是现成的炸粉,裹上炸粉腌渍,可以在前一天晚上腌渍,第二天一早拿来煎熟。炸粉可以随喜好选择不同的...
做早餐
别犯愁,这6样好做又好吃,提前做好准备,
早上
不慌忙
答:
3,
早上
起来米饭就已经煮好了,用铲子拌匀,稍微冷凉。4,剪一块耐高温的保鲜膜,将米饭盛在上面铺平。紫薯压成泥铺在米饭上,再放些肉松。根据自己的口味,还可以放些鸡蛋、火腿、蔬菜等等。将米饭卷起来,这样包饭就做好了。
早餐
吃一个,营养又饱腹。
在家怎么做早餐
好?
答:
在家做早餐可以有很多选择,南方人早餐喜欢吃米饭或者面条,
你就可以做炒饭或者是汤面都是不错的选择
。还可以做煎饼,比如鸡蛋灌饼,营养美味非常好吃。提前一天晚上把面团醒发好,包上油酥,用保鲜膜包裹好放入冰箱,第二天早上拿出来,赣成薄饼,放入锅中煎至鼓起大包,灌入鸡蛋液,煎至金黄即可。配上...
早上怎样
能
做出
方便快捷 又有营养的
早餐
?
答:
步骤:1.把鸡蛋磕入碗中,顺时针方向调匀,注意不要在搅拌最初时放如油盐,这样会使蛋胶质受到破坏,蒸出来的鸡蛋羹会比较粗硬,应在搅匀后再加入油盐,略搅几下就入蒸锅,这样做出来的鸡蛋羹才会嫩滑松软。2.把水烧开,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔。3.10-15分钟后鸡蛋羹...
早上在家如何做早餐
答:
早晨在家
可以做点简单的,比如做个鸡蛋、面包和牛奶,营养丰富,而且口味好。以鸡蛋为例,可以做荷包蛋,荷包蛋做法:【配料】:主料鲜鸡蛋1个。辅料醋少许。【特色】:此蛋软,易于消化,含有丰富的蛋白质,脂肪,并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。鸡蛋的蛋白质与人体蛋白质组成极为...
早上做
什么
早餐
又快又营养呢
答:
第一款:蒸鸡蛋羹 制作方法:两个鸡蛋(我用的宝宝蛋,比较小),在碗里打散,加入100g凉白开水,继续用筷子搅拌均匀,为了让蛋羹蒸出来更细腻,最好过滤一下,把打好的蛋液过滤一遍,倒在蒸蛋用的碗里,开水上锅,蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘,盖上锅盖,蒸10分钟后关火,焖5分钟再打开盖,淋上...
请教一下营养
早餐怎样做
才好吃?
答:
第一道:
早餐
面饼 所需材料:吐司100克,腊肠一根,西红柿一个,鸡蛋3个,葱花5克,盐2克,胡椒粉少许。步骤1.吐司切成小块;腊肠切成小丁;西红柿切丁;葱切末备用。步骤2.鸡蛋磕入碗中,加入盐、胡椒粉搅散备用。步骤3.平底锅烧热倒入适量的油,下葱花炒香。步骤4.放入腊肠翻炒,炒至有点透明...
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