病情分析： 多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.
意见建议：女性怕冷补点铁
通常来说,妇女比男性更怕冷.前不久,美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验,实验报告发现,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量明显不足.女性缺铁的主要原因是月经,导致了铁的大量流失.
众所周知,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输代谢的任务.碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料,碘需要不断从食物里摄取,酪氨酸则一般在体内自行合成.长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低.
意见建议：女性怕冷补点铁
通常来说,妇女比男性更怕冷.前不久,美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验,实验报告发现,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量明显不足.女性缺铁的主要原因是月经,导致了铁的大量流失.
众所周知,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输代谢的任务.碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料,碘需要不断从食物里摄取,酪氨酸则一般在体内自行合成.长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-03-19
原因很多的 第一看一下是不是枕头不合适 高度硬度 第二 是不是压力太大 第三 有没有经常湿着头发睡觉 第四 估计就是身体原因了 去检查一下身体 做个脑电什么的 建议平时睡觉的时候在枕头上喷上一点薰衣草精油 很有用的
第2个回答 2015-05-20
朋友！关于你冬天睡觉头怕冷的问题。
枕头是不是荞麦皮做的枕芯？如果是，荞麦是寒性植物，对于头怕冷的人，我建议你换一种非寒性（暖性）的枕芯。或许会有作用。希望能帮到你。
毕竟睡一宿觉8、9个小时，总枕在一个发寒的东西上，脑袋不会很舒服的。
枕头是不是荞麦皮做的枕芯？如果是，荞麦是寒性植物，对于头怕冷的人，我建议你换一种非寒性（暖性）的枕芯。或许会有作用。希望能帮到你。
毕竟睡一宿觉8、9个小时，总枕在一个发寒的东西上，脑袋不会很舒服的。
第3个回答 2014-11-27
戴个毛线帽睡觉吧、可能是抵抗力不好【不然室内开个空调
第4个回答 2020-12-22
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