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体内有湿气,湿寒和湿热并存怎么调理
如题所述
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推荐答案 2019-01-11
问题分析: 对于这种情况,可以去看看中医辨证论治,服用中药来调理,也可以先服用清热利湿的龙胆泻肝丸,饮食上要少吃寒凉的食物,多吃些清利湿热的冬瓜、赤小豆、薏米、扁豆等等。
意见建议:同时百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火,同时又能健脾您可以试试。祝您健康!
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第1个回答 2019-12-04
首先搞清楚定义,湿气容易渗透,湿气遇寒成寒湿,遇热为湿热,相互夹杂,很难分辨,我国大部分地区四季分明,就很容易形成湿热寒湿夹杂体质。
“湿”为阴邪、为凉性。
热性体质+湿气=湿热
阳性体质+湿气=寒湿
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