湿疹饮食有哪些注意事项

Question

长了一些红红的疙瘩，医生说这是湿疹，我想了解一下湿疹在饮食上有什么禁忌呢

Answer 1

1.避免辛辣刺激
患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。
2.避免容易过敏的食物
如今我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的东西也变得五花八门，容易诱发过敏的食物也随之增加，湿疹患者的饮食禁忌，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然很好吃，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。
3.清淡为主
为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，湿疹患者的饮食禁忌，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂。
4.多吃清热利湿的食物
患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，湿疹患者的饮食禁忌，因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。追问

谢谢你的热心回答，饮食方面会注意的，现已用润安舒洁霜涂抹的，好了很多。

Answer 2

湿疹禁忌辛辣食物、油腻食物，忌海鲜、忌酒，急性期忌牛羊肉，不要食用过度刺激性食物，包括太酸、太冷、太辣等食物。食用较新鲜的水果和蔬菜，平常积极休息和锻炼，增加自身免疫力。应该关注是否有过敏的因素，可以去医院做过敏原检测，针对性避免食用和接触过敏原。对于芒果、榴莲、猕猴桃、菠萝、桃子过敏的人群比较多，应该特殊注意，尽量吃应季的当地水果，少吃进口水果。湿疹发病期还是应该以清淡饮食为主。湿疹的治疗要通过分类进行针对性治疗，湿疹分为急性、亚急性、慢性。所以，只需要合理治疗及控制饮食即可。追问

谢谢你的热心回答，饮食方面会注意的，现已用润安舒洁霜涂抹的，好了很多

Answer 3

湿疹是因为体内的湿气引起的，所以要把湿气排出去，你平时可以多运动，饮食方面可以多吃薏米。湿疹属于过敏、刺激因素综合导致的皮肤改变。在饮食方面可以多吃清淡的食物，一定不要吃海鲜，少吃辣椒，不要喝酒，对于芒果和菠萝也不要吃。少喝牛奶，不要吃没有熟透的鸡蛋。可以多吃苹果、香蕉、大米饭或者猕猴桃。因为新鲜的果蔬里面含有大量的维生素C，可以有效的稳定肥大细胞的细胞壁，防止肥大细胞脱颗粒，从而达到缓解湿疹的作用。在日常过程中，不要长期搔抓，可外用润安舒洁霜涂抹。平时不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多运动，多吃新鲜青菜水果。本回答被提问者采纳

Answer 4

湿疹:属于多基因相关（环境、免疫、内分泌）的一种过敏性疾病，具有一定的遗传背景。在饮食方面，需禁忌辛辣刺激（如烧烤、火锅等）以及鱼、虾、蟹类水产品。提倡薏米仁熬粥，多食新鲜果蔬类（如西兰花、番茄、丝瓜等），需积极补充益生菌、维生素及微量元素。辅助口服成人多维元素片每日一片、益生元乳酸菌颗粒每次两袋，每日两次。

Answer 5

注意： 1、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;
2、某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;
3、种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。
4、海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;
5、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;
6、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;
7、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
基于以上原因，湿疹在预防上应尽量避免可能的致病因素，夏季来了要勤换衣，特别是儿童应穿着宽松，避免精神紧张、过劳，少食辛辣、海鲜，勿饮酒、咖啡、浓茶等，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。注意保持大便通畅，积极治疗各种潜在疾病。 慢性湿疹的禁忌食物主要有上面几点，慢性湿疹患者要及时就医针对性治疗，还要注意不要用热水洗澡，减少洗浴次数，避免接触诱发疾病的各种因素