既然已经分手了，在说这些还有什么意义，人都会犯贱，当你拥有的时候不知道珍惜，只有当你失去了，才会感到珍惜。分手就证明你们之间没有任何关系了，以前的是是非非于你于她都失去了意义。你们之间就像两天平行线，再也没有交集的时候了，不管你感觉怎么对不起她，你都自己去承受吧，也希望你能在今后的人生中吸取教训，不要再犯同样的错误。
如果你觉得对不起她，就不要在打扰她了，让她自己舔舐自己的伤口，其实人离了谁都照样可以过的很好的，不是缺了你，她就会活不下去了，就会失去了生存的价值观。所以说，你收起你的那份悔意吧。这些对你对她都失去任何意义。
所以说两个人在一起，就要相互包容和，相互体贴，相互理解和帮助。不要等到分手后，才感觉自己对不起对方。
纠正一下你的思想，既然已经分手了就不存在谁对不起谁这么一说了，可能你们在恋爱的时候对方付出的比较多，而你当时没有发现，所以分手后你有会这样的感觉。
必须要对不起，也不需要愧疚，恋爱的时候双方都是不记后果的为对方考虑，可能你感觉对不起前女友，前女友这时候可能也会想着说对不起你。
任何事物都是存在的时候不感觉什么，或者说是已经习惯了存在，一旦失去了就会想到存在的时候种种好处，以及种种对方的付出。可能身在福中不知福就可以形容恋爱中的人了吧。让时间去淡忘吧。过去了就会好了。
如果你实在是感觉愧疚，那你可以和你前女友现任的男朋友联系一下，约他们两个人出来，把你感觉对不起的事情说清楚。倾诉出来就好了。
但是不要单独约你前女友一个人，一面给她给你自己带来一些不必要的麻烦事情。
我是一个女生，所以我要从一个女生的角度来回答你这个问题，我觉得你是一个拎不清的人，分手分手，什么叫做分手啊，就是不计较以前的那些是是非非，一笔勾销了，从前的那些过往都和自己没有一点关系，就算你想着原来的时候对不起前女友也没有什么作用了，毕竟你们现在应该有的态度是互不打扰。
男生不要总是到分手以后才觉得自己的前女友有多好多好，这些没有一点点的用处，除了会让你分心，为啥不在你和他在一起的时候对女生好一点呢？我觉得你问这个问题也会表现出你这个人的人品非常非常的差，女生忍者痛苦和无奈和你分了手，这你可好，觉得亏欠人家了又去打扰人家，这你干的是什么事情啊？给别人体征烦恼？
我认为你是觉得分手之后要么是你又找了新欢，新欢对你不好，这时候你才想得到你原来的女朋友对你是有多好了，再或者就是你自己耐不住寂寞，或者是不习惯自己的生活，原来你的生活都需要你女朋友的照顾，但是现在就剩你自己了，你不习惯就又后悔了，这样的男生真的很可恨。
我觉得分手之后日过你真的觉得对不起你的前女友，那你就不要再去打扰她了，不要再给他增加新的烦恼，而是看着她幸福快乐的生活，你别去打扰就好，这估计是你最后为她做的心疼她的事情的机会，好好珍惜。
既然觉得愧疚对方，说明对方的付出比你多很多，并且分手也会让对方感觉到很伤心，在彼此的感情中可能是你辜负了对方。
面对这样的事情就要学会跟对方道歉，不要想法太多，如果可以的话，最好是跟对方复合感情，学会给对方小小的惊喜，这样才可以解决内心的愧疚感。
如果真的不爱对方了，就不要再次伤害对方，以前的愧疚你可以适当地补偿对方一下。
