第2个回答 2020-10-29
病情分析:
常见于神经衰弱。注意休息
指导意见:
加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物
病情分析:
有两种情况,一是有颈椎病,另外就是血脂高。
指导意见:
血脂高会导致头昏沉,嗜睡,头晕的情况,你的情况和颈椎病也有很大的关系,表现为脖子痛,手麻等,建议你经常活动活动脖子,可以去按摩按摩,吃点天丹通络胶囊,另外吃点降脂的药六味能消胶囊,平时多活动,少吃油腻的食物,控制体重。