第1个回答 2019-01-02
建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。需要补充长个营养素：31种营养辅助长个，含有多种营养素增高更全面！
第2个回答 2019-01-02
女孩进入青春期的时候长得最快，到了20岁基本不会再长了。
第3个回答 2019-01-02
年前学习穴位激活治疗高了5.5公分
第4个回答 2019-01-02
想要长高，平时多吃些蔬菜和含蛋白质高的食物，例如鸡蛋，牛奶，豆腐，大豆，瘦肉，核桃等等，饮食要均衡，不挑食， 给你推荐一篇文章叫做{舒 方 印 成功 逆袭 路 ·····}推荐多学习下里面的内容就行，那篇文章值得每一个想长高的人看一下，可以少走弯路的，此外你注意下睡眠，千万要杜绝熬夜和不良的生活习惯