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我25了,我的手腕骨比较细,请问能通过锻炼变得粗一些么,另外平时在饮食上因该注意些什么?
如题所述
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推荐答案 2011-01-04
您好,手腕骨比较细通常都不是太粗的,影响不是太大,如果锻炼也是一种方法,但刚刚锻炼,不会有那么明显的改变,骨骼也不会变细的,改变的只会是你的肌肉部分。
建议你去医院检查一下,你的手腕骨目前是否属于正常的,如果是正常的你无需担心什么,开心就好!
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其他回答
第1个回答 2011-01-03
练俯卧撑每天4组每组20个坚持下去就行了
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2011-01-03
我也细,天生骨头细,没办法
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人太苗条
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答:
只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来
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14岁男学生手臂骨和
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...
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答:
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答:
经常参加适宜长高和健脑的体育
锻炼,
能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼
变粗
、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,也可以通过...
最快,最高,最强的长高方法
答:
由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育
锻炼,
能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼
变粗
、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长...
我的
身高
答:
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买 要增高多打打篮球好了。以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁...
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答:
1.
手腕
长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法。编辑本段卫生清洁 1.巧除纱窗油腻:将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;2.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光...
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视频时间 00:15
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