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怎样长到1米9？
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第1个回答 2019-06-02
长多高是先天就定了的，有天的运动只能起到不大的作用。天太难锻炼吧。181可以了，太高了不好和女朋友接吻哦。呵呵。
相似回答
如何
从1米5快速
长到1米9
答：
合理膳食、睡眠充足
。1、
合理搭配饮食
，多吃新鲜蔬菜、水果蛋类、瘦肉、鱼类等食物，满足机体长高的营养物质需求。2、具备充足睡眠，需要每晚约8至10小时的充足睡眠。3、避免吸烟、酗酒和不良的生活习惯，会影响生长发育。
如何
快速长高?
答：
可以是路边树枝、篮球筐或天花板 双脚跳跃，做30次 休息片刻，左右脚分别单脚跳跃
，方法同上 14、蛙跳和立定跳远 这两个运动平时体育课经常练到的 不仅可以瘦腿而且对长个很好~ 15、生活方式 生活方式很重要 跪坐、
我现在16岁1米81能
长到1米9
吗?做什么运动可以长高
答：
答：你现在16岁1米81能长到1米9没有问题，
只要是要运动和饮食配合能长高的，最佳运动是有氧晨跑并带深呼吸，跳绳，跳高，打蓝球，伸筋压腿等
，发育期要增加蛋白质，钙类食品和钙片才能长高，要保障骨骼充足的营养，牛奶鸡蛋可增加白质素和钙，有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能，在骨骼的生长发育...
被医生说勉强能到174cm的荣梓杉,是
如何长到1米9
的?
答：
二、多进行球类的运动也可以长高
。人们都说打篮球可以变高，其实还是有道理的，因为在打篮球的时候会进行跑和跳的行为，这些行为也可以促进身体健康，让身体的免疫力增强少生病，这样一来也会促进骨骼的发育。还有一点是在长身体的时期一定要有充足的睡眠，因为在睡梦中人体骨骼在快速的增长，也会长高。
我14岁1米65,我能
长到1米9
吗
答：
很难，这是基因决定的，有些人14岁就170cm可是他最后身高只是175cm。
我14岁,身高1米76,
怎样
才能
长到1米9
,该吃什么,做些什么运动,还有在这...
答：
补充：
1
要长高不能熬夜喔，
生长
素都是夜里分泌的；2 去打打篮球，对长高有帮助；3 多吃牛肉要补钙。
怎么长到1米9
答：
多运动，多吃饭，多喝牛奶，与父母无关，高中的生物会学基因加环境等于性状，基因无所谓，后天营养跟上了，多吸收就好了
如何
才能
长到1米9?
答：
这个有点困难，本身我们中国人平均身高就不太高，先天因素占70%，男性遗传父亲%110左右身高，女性遗传108%母亲身高，你先估算自己的最高身高是多少，不是人人都能长
1米9
的，14到18岁之间要多全面补充各种营养，每天保持2个小时运动，强度不要太大。影响因素 身高、体重指标，不但反映儿童青少年
生长
发育...
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