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    • 为什么在人多的时候就很紧张，害怕人群，不敢说话

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    推荐答案   2019-12-23
    你这应该属于一种心理障碍，建议看看心理医生给你疏导一下
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    为什么人多的时候老是很紧张很害怕,不知道自己在怕什么 尤其是在路上...答：这和成长环境有关系，有的人性格内向不太愿意和别人交往，内心自卑感强不自信，所以人多时容易紧张。
    人多讲话紧张,说话颤抖,是心理疾病吗?答：首先说明这是正常的应激反应，不是心理疾病。很多人遇到这种状况的时候都会有的反应。遇到这种情况不要着急。要接纳自己的这种反应，深呼吸几次，告诉自己我的确很紧张，这个发言很重要，我很重视，所以我有点紧张和焦虑。当你接纳自己的紧张情绪之后，这种情绪就能得到一定的缓解。可以试试。人多的地方讲话...
    不合群,,人多的地方不敢说话,,这是社恐吗?答：产生的可能是心理缺乏自信或出现自我认同的问题，在缺乏一般人应有的自信心下，总觉得自己不如他人，会主观地担心别人会瞧不起自己，因此干脆不参加任何有陌生人在场的活动。另外，社交恐惧症发作厉害时常伴有头晕、恶心、震颤等情况。严重社恐者拒绝与任何人（一般除家属外）发生接触，不能参加任何社交活动...
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    为什么人多的时候总是很紧张,而且总是没话跟别人说,难受死了,怎么办答：太内向了，这个必须锻炼才行的，不切身锻炼，永远都这样！慢慢适应，加油吧！
    害怕去人多的地方只要待在人群中就很焦虑,总以为别人在讨论我,害怕和陌...答：极度消极悲观，害怕与人交流，怎么办---增强自信心，与人多交流，多参加集体活动，慢慢地你将精神振作，生活乐观积极，美好的生活在等着你！你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性...
    为什么我在人多的场合会很紧张答：这就是心理学上的“刺猬效应”。也就是说,人们在相处的时候,要根据彼此的关系保持适当的距离,有时候过近过远都会影响人际关系的正常发展。 因此,“刺猬效应”教导我们,不管在生活中还是在工作上,我们都要学会与他人保持适当的距离,太过亲近会显得透明,透明的不见得就是好的,更何况每个人都有自己的隐私。 在...
    为什么我在人多的地方会感觉很尴尬很紧张。求解。答：这是自然反映 人在陌生环境中 都会有点紧张的
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