需要。建立信任可以从以下几个方面实施。
一是真诚。
我指的真诚是有什么说什么吗？并不是，有什么说什么是带有主观情感的，甚至是批判的。“你做错了为什么就不承认错误呢？”这是真诚吗？这是指责！“我那么喜欢你，你为什么就不能给我个机会？”这是真诚吗？这是道德绑架！我指的真诚是我用真诚的态度对待我喜欢的那个人，你就很容易跟你喜欢的人建立一个良好的人际关系，而这个良好的人际关系在未来就可能是你们幸福感的来源。
二是赞美。
通经常赞美的目的是为了让你养成一种习惯，当我们的热恋期过后，你依旧能够从积极的角度去看待配偶。如果你很愤怒、压力很大或者觉得这段时间和ta感情很淡，你可能更容易关注到对方的消极特质，这会导致持续的苦恼。而这个时候如果你们之间的喜爱与赞美系统比较稳定的话，此时有一定的赞美，它就能够抵消你关注消极特质的倾向，即使你们刚度过糟糕的一天。
三是支持。
我指的支持是在亲密关系当中的一种状态，我需要让你知道，我们是最亲密的，我们是在一起的，所以我会支持你的。有时候我们不是不敢追求爱情，而是在追寻爱情的时候总缺少那么一点支持。我们会渴望从对方身上得到被认可，被看见，被理解，这种支持会给予我们很大的心理能量，让我鼓足勇气能够积极地面对自己，面对未来。
当这三种方式能够长时间出现在双方的生活中，就一定能够建立一个相对安全、信任的亲密关系。以信任为中心，相互真诚、支持、赞美的环境下的情感更为稳固，尝试一下，放下“防御”的自己，找一个想爱的人，说说你想说的，看看会怎样。
2.男人不要太大男子主义了。许多恋人最终走向分手是因为女人难以忍受男性的大男子主义。大男子主义这是中国历史上遗留下来的，男人要注意不要太大男子主义，要学会理解女性，让女人感到你对她的关怀，而不能总在自己的女朋友面前表现的霸道强势。

3.男女之间相处注意要尊重对方的父母。父母把我们从小养到大，你尊重了对方的父母，对方也同样会尊重你的父母，那么双方在一起才会减少来自家庭方面的阻力。
4.男女相处可能会出现一些矛盾，但是要自己解决，最好不要随意把自己的心事诉至他人，引发更深层次的矛盾。
情侣之间的注意事项
1.不要相互猜忌，要彼此信任
你有过为她或他争风吃醋过的时候吗?大家都会有，因为人的天性中无法回避这一秉性。但请你要绝对地信任他(她)，不要上至八十老太(老头)，下至5岁幼童，全不放过，只要对方的性别与你爱人有异，就堂而皇之的醋意大发。请你给他(她)信任，因为这个世界本已经充满了猜忌，不要连你最亲近的人也包括在内。
2.不要轻易说出“分手”二字
如果不是出现原则性的矛盾，仅仅是因为生活琐事，习性不同，或者谁忘记了谁的生日等等无伤大雅的矛盾时，请不要轻易的说出那两个字。
人的本性是或多或少追求完美的，感情更是。如果轻易地让那两个字使你们的感情出现了裂痕，那么将无休止地被再次提起，再次伤害，再次出现划痕。

3.不要过于理智
恋爱不是加减法，请不要按部就班。感情的付出一定要对等吗？希望如此，但往往事与愿违。不要在意谁付出得更多，因为在一起本身就已经是最想要的回报了。
4.不要因生气而拒接对方电话
吵架了!火大了!老子正气头上呢!如果吵架后，对方打电话给你，最多可以挂断两次，但是第三次后一定不要再挂断，更不要关机。
虽然并不是一个电话就可以解决问题，但是哪怕是电话中继续争吵也好，请不要关机或者挂断。因为你挂断的关掉的不是电话，而是你们的心门。或者可能是你们继续下去的理由……
5.不要互揭伤疤，因为那样做毫无意义

矛盾总会层出不穷，吵架也可能是很多情侣无法回避的问题。但无论有多么激烈，请不要将不好的往事重提，因为那除了会更加疼痛以外，毫无意义。倒是可以将美好的往事重新回忆。
6.不要小肚鸡肠，要宽容对待对方
女人需要宽容，因为可以换来男人对你的真心与忠诚。男人更需要宽容，因为这不仅仅是自然选择的结果，更是你应当具备的品质。发生矛盾时，请彼此能够相互让步，因为让步给自己的爱人又有什么不可以的呢?请记住，你们要面对的是彼此守护一生，不要因为气量而早早断送。宽容使女人更可爱，宽容使男人更有魅力。
一定需要
不管是任何一段关系，男女之间，兄弟之间，家人之间的感情，信任是前提，也是基础，如果一个人不相信你，那他所说的他所做的你直接就被否定，所以，信任很重要。
本次对男女之间是否需要信任做个解答
信任的好处在哪些方面？
- 可以成为对方的依靠
事事有回应，事事有着落的前提是什么？信任，只有一个人相信另一个人，他才会有可能去想着做好某些事。
2.如果没有信任，就会带来无休止的争吵
在男女关系中，最忌讳莫过于争吵，这件事是让很多关系走向破裂的一个重要原因。所以在信任的前提下，能够避免很多争吵。
3.两个人的信任，4个人的狂欢
没有错，一定需要信任，不然对4个人都不好。所以，看开点，信不信任的不重要，重要的狂欢就完事了。
恋爱就是两个人相互吸引并且相互信任。你们之间有吸引但是没有信任，那多半是因为空虚寂寞，想找点刺激，比如说一夜情。而你们之间有信任，但是没有吸引，那就只能困在友谊区，永远只能当朋友。
感情里最怕的就是“猜忌”这两个字，如果没有足够的真诚和信任，又如何能维持最初的一腔赤诚。有时候，一段感情慢慢变淡，就是因为不信任的“猜忌”，你对我忽冷忽热，言不由衷，而我也对你心生防备，冷言冷语，彼此之间再也找不到当初那种义无反顾。
最重要的恋爱技巧是什么?是从来不需要防备，两个人彼此信任彼此认同。你可以对我推心置腹，把我当着最可靠的人，而我也会对你言出必行，将你的事都放在心上。多一份信任，就多一份温馨。
最重要的恋爱技巧是什么?就是简简单单两个字，信任!人生不易，既然相遇相知了，就要给予彼此信心彼此信任。
如果一段感情中没有基本的信任，那么这段感情绝对是走不了多久，迟早要分手的。举个很简单的例子，假如一对情侣，男人上班总是很忙，而女人每天都很闲，所以女人每次给男人发消息的时候男人基本上都不会秒回她，也不会有充足的时间去给女人打电话，在这种环境下，如果男女朋友之间没有基本的相互信任，那么这段感情就有可能要走到尽头了。因为女人不会信任男人每次不理她的时候都是在上班工作。男人则会怀疑他不在的时候女人会不会做一些对不起他的事情，其实只要两个人之间没有信任，那么这段感情就会岌岌可危。
甚至到了最后两个人因为这件事来对峙的时候，就算对方说的是真话，那也不会完全相信他。所以说在恋人之间，互相信任是非常重要的，只有互相信任你们的感情才会经得起时间和外界各种因素的考验，才能为对方保持最初在一起的那一颗初心，才能让这份感情开花结果。
信任这件事情并不难，只要你是真心的喜欢一个人，那么你的眼里心里全部都是他，又怎么会去误会他不相信他呢？只要你爱他，那么你会不自觉的站在他的立场上去考虑问题，去了解他内心最真实的想法，而越是了解一个人，那就越知道他是怎样的一个人。也许到了这个地步，即使对方真的是在撒谎，那么你也能第一时间就察觉的。所以信任是一件说难又不难的事情。
但信任却是一件感情的必需品，没有信任的感情真的不会太久。没有信任可能也在一定程度上说明着你们之间的感情并不深刻，也没有太爱对方。因为只要爱一个人，就会不自觉地想要相信他说的话，因为爱，所以愿意去相信他。
所以，在爱情中，如果你爱一个人，你就要给对方一些最基本的信任，不要让人觉得你爱的太假，连给一点信任都做不到。而且爱一个人，给对方信任就是一件最起码的事情，如果连他最亲近的你都不相信他，那还有谁能相信？