共济失调容易出现什么症状,共济失调要怎么预防呢?

Question

如题所述

Answer 1

共济失调有哪些症状?

一、言语障碍：发音肌受影响，患者往往会出现说话含糊不清、语速缓慢、抑扬顿挫的状况。

二、进食障碍：喝水容易呛到，吞咽困难。

三、眼部障碍：眼球运动肌协调性受影响，眼球转动不顺畅，看物影像有重叠现象，偶尔 出现眼震现象。

四、行动障碍：患者容易出现坐不稳、躺不正，行动迟缓且无规律，可通过穿衣、书写、拿物等动作表现出来。

五、平衡障碍：走路时无法平衡身体，两腿不呈直线弯曲状，摇摇晃晃，常呈偏斜式前进，在平坦的道路上更容易摔倒。

共济失调如何预防?

一、均衡膳食，多食用绿色蔬菜和五谷杂粮，控制体重。

二、坚持锻炼身体，防止肌肉病变，但也要避免过度的运动，导致肌肉劳损。

三、保持心情顺畅，不要有过重的精神压力。

四、定期到正规医院检查身体。

Answer 2

共济失调是指肌力正常的情况下运动的协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，以及不能维持躯体姿势和平衡。 意见建议：共济失调的预防： 1.控制体重。肥胖是脑溢血后遗症的危险因素，应通过控制饮食（尤其是高能量的食物）和体育锻炼控制体重。 　　2.膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。 　　3.坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。 　　4.定期查体和咨询。

Answer 3

现在情况怎么样了啊