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    • 夏天是早晨跑步锻炼身体好还是晚上好

    如题所述

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    推荐答案   2017-11-23
    早上不好
    早上的空气质量是最差的，植物晚上放出的是二氧化碳，所以空气中氧气含量少，
    建议晚上7-8点，在公园或操场跑步
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-11-23
    其实都差不多
    早上空腹晨跑会更有利于减脂
    第2个回答  2017-11-23
    我个人认为早上比较好，因为早上空气比较新鲜。
    第3个回答  2021-06-02

    跑步应该晚上跑步好还是早上跑步好

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