是"六不准"与"八避免":
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
青少年防溺水措施“八避免”:
1、避免去近几年有人挖(采)沙的河道游泳。
2、避免去水库主干渠游泳。
3、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。
4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走,避免雨中单独过桥(渠道、堤坝等)。
5、避免去不熟悉的水域游泳。
6、避免在恶劣气候条件下游泳,如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等。
7、避免到深水区、冷水区游泳。
8、避免到污染严重、水质差的水域游泳。
扩展资料:
溺水的12种情况:
1、不小心从池边、岸边等处落入水中。
2、在水中突然滑倒后站不起来,或玩水时被人按压而不能自控。
3、准备活动做得不充分,又急于下水。
4、过于逞强、不自量力,或游泳时间过长造成疲劳过度。
5、突然呛水,不会调整呼吸。
6、身上的浮具脱离或破裂漏气。
7、游泳技术没掌握好,在水中遇到碰撞等意外,造成惊慌失措、动作慌乱。
8、在水温过低的水中游泳而抽筋.
9、入水方法不当,撞到墙壁或石头等硬物而受伤。
10、冒险潜水,由于憋气时间过长,造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停。
11、被溺水者紧抱不放。
12、游泳场所的设施不佳或在有急流、旋涡、大风浪的水域游泳。
参考资料来源:人民网-12种情况,小心孩子溺水
参考资料来源:中国文明网-青少年防溺水"六不准"与"八避免"要牢记