男生19岁，骨骺线闭合两三年了。还能长高吗？

Question

如题所述

Answer 1

能的，男性17～26岁，女性16～25岁，这个年龄算是长高的最后冲刺阶段了，如果你还在这个范围内，就还有希望长高的，平时多做拉伸运动，在家里配个百倍特拉伸器，下班回家就拉伸一下，长几厘米是没问题的。

Answer 2

不能再长了。

Answer 3

一般情况下长不高了。

Answer 4

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骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考： 1。 合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒