要说最硬核的旅游经历，那必然是爬山。
一开始体力满格，兴奋的往前冲，后来随着山路越来越陡，到了山的五分之一路程，山路变成了盘旋在山壁的石阶梯，这种更难爬，爬一段路就需要休息一会，对于不经常锻炼的人来说真的是一种折磨，也算是一种锻炼与磨练；在这凉爽的夜晚，衣服竟被汗水打湿，双腿都在发软，看着路上越来越少的游客，才发现我们爬得跟蜗牛没什么差别了。
爬到一半，双脚像灌了铅一般沉重，走几步便发软，到后面实在没办法，双手双脚并用，拖着这身疲惫不堪的身子继续向华山最高处爬行，在路上还遇上了一只小猫，我在阶梯上休息它跑过来我脚边躺着，貌似是要讨食，喂了它一点后便开始变得亲密，一直往我脚上黏，摸它的头也不反抗，在爬山过程中还能遇到小动物，感觉真的棒极了。
不知攀爬了多久，终于看到了山顶的建筑了，看了下时间已经是凌晨一点多，但是这里还是跟白天一样热闹，山上的商店都开着门亮着灯，还有些卤煮的香气漂浮在空中，竟莫名觉得有些烟火气息；有些游客们到处游走拍照，有些就在树下裹着衣服睡觉；有些便坐在石头上窃窃私语...唯独只有我们累成一滩烂泥般，动都懒得动，直接坐地上喘气休息，后来休息将近有半小时终于起身去山顶的大石头旁拍了张照片。
凌晨两点多，听同行的人们说，距离最佳看日出的地方东峰还有段距离，但是她们已经不想再爬了，想直接在这里看日出，既然都爬到这里了，那最后的那段应该不会太难，你们在这等我吧，我自己去爬，因为不想功亏一篑，所以休息好后便独自往前爬，爬到山顶的时候正好是五点多，日出的最佳时间。
在峰顶上，一眼望去的不是秀丽的风景或空旷的观景台，而是满山的帐篷和满山的游客，当时想找个观日出点都找不到，没办法只能挤到人群中去了，还好当时在帐篷里的人都没起来，不然想占个观日出的地方都没有了；等了一会，山那边的天空渐渐亮堂起来，从鱼肚白的天空变成橘红色一片，太阳慢慢的伸出半个头，像个害羞的孩子一样缓缓露出可爱的脸蛋，因为云雾较多的原因，太阳并没有很刺眼，反而像一个小小的圆盘挂在空中，洒落了一地温柔的霞光，隙照在险峻奇特的山峰上，给整个山峰铺上了一层淡淡的金辉。
爬山
登山是一种有氧运动，能够促进身体的新陈代谢。此外，在运动过程中，还能大量消耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。让腿部的肌肉变得结实起来。
山上不仅树木很多，视野也开阔，登高远眺可以调节视力，放松眼部的肌肉。
山间的树木和森林的覆盖率是城市的很多倍，山间的空气质量也更高，这有助于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能，同时还能增强心脏的收缩能力。
崎岖不平的山路可以锻炼人的平衡能力，也可以锻炼身体的肌肉因此，常登山的人体质都会相对好很多。
登高山可以将所有的压力和烦恼全部放下，让大自然的美景来陶冶自己的心情，对身心健康很有帮助。
经常在海拔高的地方活动，罹患缺血性心脏病的风险相对较低。因为高海拔地区氧气含量低，这会促进生成新的血管，为血液回流心脏创造新的高速路。因此，多爬山能够适当的提高心脏的供血能力。
登山运动对健康很有益，但却很伤膝盖，尤其是下山时，软骨面之间的受力强度可达自身体重的3倍，短时间我们自身还能调节恢复，但如果长期如此，会让膝关节不堪重负！
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