早餐养生粥的做法大全 百合绿豆南瓜粥的做法

Question

如题所述

Answer 1

1、准备材料
2、预处理
3、下锅
4、开煮
5、继续煮
6、煮的时候可以适当的搅拌

方法/步骤

准备材料；既然是百合绿豆南瓜粥，那就少不了百合、绿豆、南瓜、大米，根据自家人数适当放量。
预处理；首先都需要清洗干净，绿豆需要提前泡一段时间，不然不容易煮开，南瓜去皮切成丁。
下锅；因为各种材料烧熟需要的时间不同，比如绿豆和大米会需要比较长时间，南瓜百合可能短时间就熟了。所以将大米绿豆先下锅。
开煮；先用大火烧开，再用小火煮十五分钟左右，当然可以根据实际情况调整时间（主要是看绿豆有没有煮开）
继续煮；这时候可以加南瓜丁和百合，搅拌煮至南瓜熟。切成丁的南瓜会比较容易熟。
煮的时候可以适当的搅拌，看看各种材料是不是都已经熟了，都可以吃了的话就可以开锅吃饭了。
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