对待感情总是患得患失，如何摆脱这种意识？

Question

如题所述

Answer 1

这一段感情当中可能有的人总会有一种患得患失的感觉，也就是对待这份感情是没有很多的安全感的，而这样的一种意识会大大的影响两个人谈恋爱体验，也会影响两个人的感情，那么应该如何去摆脱这样的一种意识呢？

首先一般情况下，一个人对待感情有患得患失的感觉大的一种可能就是对待感情是非常重视的，对待这段感情也非常的认真，因此总会担心中间可能会出什么乱子和差错，所以当对一份感情过分重视的时候，同样会认为对方很优秀，自己和他的差距是比较大的时候，可能就会对感情产生一定的怀疑，所以在这个时候一定要对自己有自信，要坚信你和对方的差距并没有那么的明显，虽然他可能有很多优秀的地方，但是他如果选择了你，那么你一定身上也是有着很多优秀的地方的。而正是由于你身上这些优秀的闪光点，所以你才能够去吸引到他那么喜欢你，所以需要对自己有着足够的自信，这样就不会过分的在感情当中产生一种不平衡的感觉。产生一种没有安全感，患得患失的感觉，所以最根本的因素还是要认识到自己同样也是一个很优秀的人，要对自己有着足够的信心。

其次想要去摆脱这种患得患失的感觉，那么一定要学会的一点就是不要把眼光过分的看在爱情和感情上面，应该同样让自己忙起来，可以把眼光放在学习和生活当中去，一旦让自己忙起来之后，或许就不会有这种患得患失的感情上面的感觉了，只有让自己变得足够的充实和优秀，才不会过分的担心爱情和感情，所以想要去摆脱这种意识最根本的因素就是把眼光放在自己的身上。

Answer 2

可以主动和对方说，在生活中也应该多相信自己，不要怀疑对方，不要猜谁应该给自己足够安全感，也可以和对方说自己没有安全感。

Answer 3

我觉得首先你要让你自己变的自信起来，不要总是否定自己，然后找一个真正爱你的人，自然就能摆脱这种意识了。

Answer 4

如果在感情里总是患得患失，那是因为自己不够优秀，要让自己足够的强大起来，才能够在爱情里拥有安全感。