双方谁都有问题，不是单纯的代沟问题，更多的是不沟通。
我个人觉得这个问题其实真的没必要放大，在生活中你肯定遇到过一个月都不和自己的父母联系的情况，但是能说就不爱父母吗，那也太片面了。我们不主动和父母联系有很多的原因，我就我自己而言说一下，大家为何认为自己和父母是精神上的陌生人。
最明显的就是观念上的分歧。在我上班之后，我和父母之间的沟通变得越来越少，虽然知道父母是爱自己的，也想给他们更多的陪伴和爱，但当工作、恋爱、婚姻的各种问题接踵而来的时候，彼此在观念上会产生很大的冲突。
比如说，我想做一个飞机调查员，因为我从小的爱好就是研究飞机，喜欢将飞机重新拆解，之后再重新安装，但是我妈不同意，她认为女孩子就应该考个体制内的工作，安稳轻松待遇还好，家人还有面子。所以，面对这些矛盾的时候，我有时候就会显得很孤立，没有人理解我，更没人支持我。
在工作上的冲突还有很多，我有时候甚至都不愿意去说，只要将问题一摆出，就会有矛盾接踵而至。索性，我连提都不提。
再者，我们的思想上存在着代沟。这一点从父母的见识上可以体现出来，比如说我毕业后非常想去一个海边城市，例如厦门、汕头、深圳等都是比较发达同时思想比较新的城市。但是父母认为离家近比较好一些。最后呢，父母也没有拗过我，我还是坚持了自己的选择。
然后，工作中出现的很多的问题，和父母说了他们并不能提出一些建设性的意见。更多的只是一些道德的谴责，在这个过程中我逐渐的认识到父母的见识已经不能吃撑起我的世界观。所以，我对他们的能力产生了怀疑。不可避免的一些“善意的谎言”来减少父母的担忧。
但是我真的想说，我不是故意欺骗父母，可是从她们那里真的得不到很好的答案。不得不说，父母对知识的认知和对外界不断更新的能力在走下坡路，而我们遥遥领先于他们，这种鸿沟必然出现。
同时，在感情方面他们也开始捉襟见肘，毫无插手的能力。这种情况愈演愈烈，再加上我已经离开家好多年，对于父母的情况也只有在春节这个特殊的节日才能相聚，虽然这个时代有很多的通讯设备，但是你会发现，什么微信、QQ对于我们而言根本没什么卵用。
还有一个原因就是我们长大了，脑子里有了成人的世界，会理智分析，正因为理智所以就会有反驳，而这种反驳就出现在了父母的身上。
于是，‘精神陌生人’状态开启。
所以在这种情况下，双方都应该去分析自己的问题所在，进行“有效沟通”才能将问题解决。我当时就是和父母静静的坐下来，把问题摊开，就像和外面的客户谈生意一样，用成年人的角度和眼光去探索解决问题的方案，虽然头一年都是失败告终，但是也有些成效。比如，父母会去和其他的老年人去讨论，之后一些传统的思维也会瓦解。
而我呢会选择把平时遇到的问题全面的告诉他们，让他们理解我为什么不愿意说出来，后来我说上瘾了，老妈直接告诉我“你别告诉我了，自己解决去”。到现在我和父母的关系缓和了下来，我们不会因为之前种种的原因而感到有芥蒂。
当我们以为没有破局的办法时，有时候解决问题就是如此简单。
父母对我们的养育之恩，培育之恩在我们小的时候我们时最为感动的。我们会因为小时候在课本里学到的课文而对于父母对我们的付出感激涕零，在这个时候我们甚至可以去给父母洗脚。可随着我们渐渐长大，两代人之间的代沟便逐渐显现出来。父母亲逐渐跟不上时代迅速地发展，而我们却搭乘上了在时代前行铁轨上的快车。一个后退，一个前进，直接导致了我们与父母之间的话题愈来愈少。
此外，长大后我们外出工作，成家立业，与父母分开。虽然依旧是最亲的家人，可似乎父母的地位正在逐渐的被妻子孩子事业朋友所替代。回家次数越来越少，电话越打越少，话，自然也就越来越少。
再者，很多人在青少年的时候过于叛逆，导致他们在年少时就与父母断绝往来，住在一个屋檐下的人，却已经形同陌路了。
随着年龄的增长，我们和父母有越来越多不同的话题和想法。和父母的沟通少了，父母在思想层面越来越像陌生人。长大后，我们和父母都在隐瞒。父母会隐瞒家庭中存在的问题，比如父母离异、分居或者感情不和。孩子会隐藏的“敏感话题”包括自己的性取向、特殊的工作内容、情绪和性生活、行为和生活习惯等。双方不了解情况，话题就少了。不愿意交流是我们对父母越来越陌生的一个重要原因。从父母的角度来看，他们会习惯用过去的眼光看待我们。当我们离开家庭，与父母分开生活，父母跟不上我们变化的步伐，一个新的孩子与他们旧的认知产生冲突，信息沟通不足，让他们很难理解我们基于长大后的自己的新行为。同时，我们也对父母的观点充满偏见。在没有证据和验证的情况下，我们也会对父母的能力产生一种本能的不信任，认为我们接受的一些新观点是父母无法接受的，我们的解释也永远不会被父母理解。和父母的陌生感需要通过沟通来解决，沉默永远是最糟糕的方式。他们的父母并没有你想的那么古板或者不讲道理。当你觉得父母不能理解你的时候，你可以用语言告诉父母你希望被怎样对待。也许你用实际行动表现出信任和开放的态度会更有效。给予父母充分的信任，与他们分享生活，也可以减少他们之间的陌生感。帮助父母了解你所处的环境以及你的生活和心理变化。主动尝试和父母重新联系。说到底是为了你自己。我们在这个世界上是那么的渺小和孤独，父母是你可以尝试去联系的人，减少彼此的孤独。你一直在实践，越来越丰富，越来越立体。也许是时候重新向父母介绍自己了。
我们专注于工作，甚至不得不维持我们的友谊，把父母放在一个不需要用心对待的位置。
我认为是因为代沟。毕竟年龄差距这么大，观念上肯定会有些矛盾。
缺乏沟通。随着年龄的增长，与父母的代沟越来越深。我们喜欢沉浸在自己的世界里，和父母的交流越来越少。
父母的思想跟不上我们的成长速度，所以难免会有代沟！本回答被网友采纳