长江后浪推前浪，一代新人换旧人。前段时间所在企业搞校园招聘，看到了很多年轻而又有朝气的面庞，说不羡慕那是假的。毕竟曾经也年轻过。
社会 对中年人太残酷了。40岁左右是个很尴尬的年龄，混得风生水起的永远是少数，绝大多数人都在职场中默默无闻地耕耘。外企的可能担心某天被裁掉，国企的看着越来越渺茫的晋升机会徒生感叹。
怎么办呢？
一、坦然面对现实，养好身体。 二、保持乐观心态，不要放弃学习。总之，要乐观，不要悲观。多去发现生活的美好一面，以豁达的心态面对一切。
很高兴回答你这个问题，看到这个问题，我也在想，当我到您的年龄会不会也会这样，我分析有几方面原因吧
第一、家庭因素，因为四十岁左右正是上有老下有小的年纪，各种生活压力接踵而来，慢慢也接受生活的妥协，没有了二十多岁的菱角，非常正常，这才是正常的生活轨迹，最起码你变的成熟了，考虑问题周全了。
第二、工作事业因素，四十岁，确实会有瓶颈期，往下有二十多岁的年轻人追赶上来，他们有新的思想，好的体力，往上有五十岁高层，其实一定要坚信你中层干部不可替代的作用，有时不是靠闯干工作，摆正心态，乐于帮助年轻人。
第三，生理因素，四十多岁，身体机能开始走下坡路，其实很正常的过程，注意保养，少熬夜，少喝酒，多锻炼，中年有中年的美。
总之摆正心态，工作做到极致，肯定还会提拔和空间，安排好工作生活，美好的一切属于你。
好像是自信心的问题。
其实学无止境，能力不够就在专业上多精进，深入学习。
心理学上讲，可能“流体经验”过来高峰，但你的“晶体经验”会随着年龄而增长的，各有优劣，还是要自信。
不知道你做什么技术的，有些技术对于40岁确实是挑战，比如IT，那就可以学习如何提高管理能力，现在企业最需要的是软技能人才。
你可以的，加油！
老年人应该保持年轻的心态，身体 健康 ，知足常乐。
呵呵，年龄大了，身体各方面都在下滑谁也无法解决。你只能通过合理饮食，合理运动来减缓这个过程，而无法消除这个过程。
仔细看了题主的问题。对于题主的问题想给题主提一个建议。
题主可以把当前的状态看成自己人生的一个瓶颈期。这个瓶颈提醒题主需要进入一个学习、成长、改变，提高自己的智慧水平的状态。让自己进入新的生活状态中。
不可以沉浸在现在这个状态中，如果沉浸在现在这个状态中，是比较容易产生各种各样的心理问题的。需要提醒题主注意。
我的回答可能有点丧，这就是中年危机。
缺钱、缺精力、缺能力
而且我能很明确的告诉你，40岁的时候再考虑这些问题已经晚了
20岁的时候无忧无虑，整个世界都是我的
30岁的时候风华正茂，感觉前途一片美好
无非是自欺欺人，掩耳盗铃摆了
社会 在进步，时代在发展
人不进步，被淘汰是必然的事情
人的危机感如果是因为感受到了危机才有的感受，那不叫危机，那叫悔恨。
人的危机感是在一切都是顺风顺水的时候战战兢兢，这叫危机感。
到底要怎么办，你自己心里其实很清楚
或懒、或怂、或笨、或拖
而这些惯性在过去的几十年一直伴随着你
成就了你的今天
都说改变从来都不晚
问题是你愿意吗？
你有那个勇气吗？
你连面子都放不下来，你说你想改变？
你说你学习能力下降，你到底又学了什么？
你说你很缺钱，谁不是从缺钱变得有钱的？
最后，我看到B站的《后浪》，照样还激情澎湃！
中年人不是输在年龄上，而是输在心气上！
自己先歇了气，认了命！
那就活该被后浪排在沙滩上！
40岁，已经到了知天命的年龄，对于工作中的事情要想得开；如果不属于自己的东西也不要去苛求了。
第1点：职场是有生命周期的，40岁以上在求职过程多数不被看好。职场很现实，如果想要运营的好，是需要更多一些的青壮劳动力，40岁以上一般不太会被看好。好比种田一样，需要年轻的劳动力一样，只有充沛的体力才能应付职场繁重的劳动。40岁以后，人的精力体力都直线下降，凭什么跟年轻人争？！
一般来说，公司招工人35岁基本上是上限，就是考虑人的体能。 人年轻时，上夜班感觉不到太累，做事情手脚快。一旦年龄上去，会感觉到诸般不适，身体的指标一直在提醒你，要保重身体。
即便是做管理岗位吧，也是35岁上下浮动。年轻时感觉不到，一旦年龄上去了，在职场就是硬伤。处于这个年龄段的职场人，最好少一些冲动，多一些顾虑，好好想想。因为你不想也不行，一个人生命中的黄金年龄段已经没有了，劣势自然出现了。
第2点：年龄大了，力不从心，就要谨言慎行，知足常乐。我认真看了一下题目下面的说明文字，主要是题主内心欲望还很多，想要挣更多的钱，又谈何容易？在职场，兢兢业业，能做到主管、经理已经不容易了，越往上位置越少。 一味地苛求自己，伤害的就是自己。
其次自信力不足，跟自己的心态有关系，跟年龄增长没有直接关系，所以才会有工作沟通上的问题。 所谓“前怕狼后怕虎”，就是因为年龄大了，“江湖久了，胆子小了”。再说到学技术，如果记忆力下降，不容易学。再说了，学会了能找到对口的工作吗？这么多年下来，做自己拿手的工作都感到有问题，更何况学一些新的东西。
所以万事不能强求，如果能够保持良好的心态反而更快乐一些。人，活着不容易；钱，少挣一些没有关系。就怕钱没有挣到，落个病，进个医院，又要花不少钱，那就不值得了！
人在职场，年纪大了，确实会在很多方面不如年轻人，不光是你，我自己也有很真的体会，体力、专注度、包括工作热情都远不如当年，其实这也是很正常的情况。
但是从另一个方面去想，你这个时候的工作经验、能力、职场智慧却是要远远高于一个职场小白的。
所以希望你能好好思考一下自己的核心优势在哪里，哪些是企业急需而其他人又不具备的能力，因为在职场上，能证明自己价值的，只有你的“不可替代性”。
另外也是建议尽快进入管理层，因为跟年轻人比拼基础的业务能力，确实是没有什么太大的优势。
功能下降！