孕吐会在什么时候发生？该如何缓解孕吐？

Question

如题所述

Answer 1

引言：孕妇一般是在怀孕第6周开始会有反应的，同时会伴随着恶心，乏力，精神不振嗜睡等一系列的妊娠反应，随着体内激素的升高，孕反应也会越来越强烈。大部分孕妇是在怀孕的第12周到第16周开始，症状会慢慢得到减轻，食欲会开始恢复，到第18周的时候症状会全部结束。想要缓解孕吐，避免吃一些辛辣刺激的食物，可以吃一些清淡的，容易消化的食物，不要一次性吃太多，也有可能会引起恶心呕吐的情况，平时也可以吃一些坚果，水果等。还可以吃一些酸性的食物来缓解孕吐，比如话梅，柚子，香蕉等。也需要多喝一点水，能够帮助身体代谢，降低身体的不适，能够避免孕妇因为剧烈呕吐导致身体脱水的情况。

导致孕妇孕吐的原因

孕妇孕吐是因为在怀孕之后体内的激素变化是非常大的，会出现绒毛性激素，这种激素会影响到孕妇出现一些妊娠反应，还有一些孕妇在怀孕之后心理上会有很大的变化，会出现一些压力，那么就会导致孕妇出现恶心，呕吐的情况。还有一些孕妇在怀孕前身体缺少了某种维生素，也是会起孕吐反应的。

哪些食物可以帮助缓解孕吐

孕妇在怀孕期间可以吃一些口感酸甜清爽的食物，能够减轻不适感，也能够缓解孕吐，比如酸奶，但是选择酸奶时也是需要注意不要选择含糖量过高的酸奶，否则可能会食用过多的热量，也可以选择一些果干，比如葡萄干这种是可以补充身体营养的。还可以吃一些清淡一点的蔬菜，都是能够改善气味，提高孕妇的食欲。

最后每个人的体质是不一样的，所以反应也是不一样的，有些人可能会出现一些妊娠反应，但是有些人可能不会出现，所以具体的情况要因人而异。

Answer 2

一般是在一个半月的时候会出现，但是每个孕妇的身体素质是完全不一样的，所以孕吐出现的时间也是完全不一样的，一定要注意休息，一定要注意清淡饮食，可以适当的吃酸的食物。

Answer 3

孕吐一般是在孕早期的时候就会发生，在感觉到孕吐的时候就需要去喝一些柠檬水，或者是可以选择多休息。