快来说说，雌激素低怎么备孕的？

Question

如题所述

Answer 1

补充雌激素的方法：
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加雌激素的目的。

Answer 2

在备孕期间不妨使用生姜红糖茶，适量的喝一点生姜红糖水就有很好的暖宫活血的功效。另外水鱼汤，而对于卵泡发育不正常的女性在经期食用水鱼汤，可以进...

另外，黑豆，在卵泡发育不良的时候，通过使用黑豆可以进行适当的调理。经过研究，黑豆当中含有大量的植物的雌激素以及大豆异黄酮，这些激素类的成分与...

另外一些谷类的食物也可以来调理，在此期间除了饮食上的调理，女性更要注重身体的调理，不要熬夜，不要劳累，也不要吃一些辛辣刺激的食物。

女性在备孕期间，可以增加花生，核桃，杏仁，腰果等坚果类食物的摄入，可以补充维生素E来提高卵子质量。

其次，还可以适当的增加豆制品的摄入量，坚持喝牛奶。可以提供优质蛋白质、丰富的钙质，对于维护卵巢正常的功能有益。

另外，还可以吃适量吃海产品、动物肝脏，猪、鸭等动物血，或者多吃新鲜蔬果如洋葱、燕麦、菠菜、胡萝卜、韭菜、卷心菜等，都对备孕养卵泡有一定的好处。

除此之外，除了饮食之外，在平时要注意休息，避免熬夜等。

Answer 3

技术低的女同志要想备孕的话，可以吃点儿增加雌激素的保健品或者是药品，特别是要吃那些鹿茸啊，冬虫夏草啊，还有海参呢，刀鱼啊，这些都会增加雌激素的

Answer 4

对于你的情况只是雌激素低，往往会可能影响排卵，着床，月经，但是仅凭一个数值难以诊断是否可以怀孕。 可以把雌激素水平调上去，怀孕一般是没有问题的，可以多吃点家常豆腐及豆腐脑；植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等。

Answer 5

女生体内孕酮和雌激素相对比较低的话，暂时是不建议怀孕的，可以在医生的指导下服用雌激素和孕激素类的药物来进行调理。