导语：我国历史上下五千年，中华文明源远流长，自然在老百姓的生活之中就有着许多独到的讲究。老祖宗们总结了许许多多的经验教训，就是为了让我们这些后辈们能够少走弯路，少付出代价。但是许多人对于祖上传下来的这些经验教训，要么不以为然 ，要么就很拘泥而不知变通。这两种都是很极端的。但是如果我们去仔细思量其中蕴含的道理，就会发现祖先的用心良苦，就比如说“床头四不向，无灾不欠账”这句俗语，到底有什么深刻的含义呢？
一、床头不靠厕所
虽说现在人们都住进了楼房，厕所不像古代的旱厕臭不可闻。但是床头朝着厕所，现在的人们虽然不太能闻到臭味，可是心理上受不了啊，总是感觉臭味似有似无，这样又怎么能睡好呢？古人确实有这一考虑，但是根本上，还是古人对于厕所的认知。古人眼中，厕所作为排泄的地方，汇聚污秽之气，影响人们的气运，床头朝着厕所，还怎么想着发财致富呢？但是放在现代，人们谁也不想头朝厕所睡觉，影响自己的心情吧。
二、床头不靠窗户
古人是很讲究风水的，除了婚丧嫁娶，家具的摆放也要严格地遵守风水讲究。床作为人们休息的地方，一天之内很长时间人都在床上。如果床的位置摆放出了问题，一个人的气运是很受影响的，除了影响家里的财运，还会影响身体的健康。
风水这一学说很是玄，我们现代人解释不清楚，但是影响身体这一点用科学就很好解释。窗户作为通风的地方，一端是室内，另一端是室外，温差有时候很大，人头朝这里睡觉，就会很容易生病。
而且考虑到噪音，头朝窗户睡觉，并不是一个好的选择。更不用说古代基本没什么噪声污染，而现代噪声污染严重，即便有着双层玻璃，也会显得吵闹。这对于良好的睡眠来说，可谓是天敌。再者，头朝窗户睡觉，不仅仅是容易风寒感冒，更容易造成一些隐疾，在我们年老之时爆发，比如风湿，颈椎病。
三、床头不宜对镜子
古人讲究这一点是因为迷信，他们认为夜晚在镜子中能够看到鬼神，对人不好。但是，科学地来讲，大多时候人都是看到自己在镜子之中的镜像而吓到了自己，古人讲究身体发肤受之父母，基本都是长发，而睡觉时一不小心就披头散发了。试想一下，半夜里，模模糊糊地看到镜子中披头散发的自己，谁都会被吓到的吧。
四、床头不可向空
也就是说，床头虽然不能像之前说的那样放杂物，但也不能完全不放东西，就空着。床头没有任何的倚靠，会让人潜意识之中觉得不牢靠，从而影响一个人的睡眠质量。床头最好靠着墙壁或者是屏风，从而给人以潜意识之中的安全感，以此来增强睡眠质量。
摆放好床位，改善睡眠
既然床头摆放有四不向，那么如何摆放床位才能符合古人所说的标准呢？首先床位应该是坐北朝南，地球磁场基本上是南北走向，而此时人的血液流动方向也是南北方向，从而减少了地球磁场对人体的影响，也就是减少了磁场作用下人体产生的微弱电流。
再者就是从床要看到门窗，空气要流通，但不能流通过度，利用风和阳光来进行消毒杀菌，改善人的睡眠环境。还有就是可以利用衣柜，屏风等物，来在寝室之中建造隔断，阻挡视线，阻挡噪音，同时从潜意识方面给人安全感。这些虽然都是古人从风水的角度来进行解释的，但是我们只要仔细观察研究，就会发现，我们现代人用科学来解释，一样也能解释得通，还有很强的说服力。
我国的风水自古便讲究“人与自然和谐相处”，通过利用自然环境来辅助人的发展。而床的摆放，符合了这些要求，人的睡眠质量自然而然地就得到了提升。一个人的睡眠质量得到了提升，精神状态自然好，也就能好好工作学习，也就不再存在什么欠账。看来，古人虽然没有先进的科学技术，但是，他们的智慧仍然值得我们去学习借鉴。
床头最好靠着墙壁或者实物摆放，避免留太大的空隙。否则容易使人产生幻觉，没有安全感，情绪低落。
2．不受门窗冲射的角落
把床放在房间不受门窗冲射的角落,两面有墙.如果不行,就在朝门窗的位置上加屏凤和挡板衣柜也可以,目的是遮措门 窗的冲射
3．床边尽量有阳光进入，床上的光线要柔和
阳光直接就能照射到床的附近最好，这样的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身体健康。
4．床宜与卧室墙壁平行或垂直
睡床与卧室墙壁应平行或垂直，不可倾斜着摆放，斜着放易出现很斜的事情。
5．床头忌对着卫生间门
卫生间里面的污染空气就很容易存留到主卧室中。如果门口正好对着床，会直接影响到夫妻双方的睡眠质量和身体健康。